Статьи с меткой: способ борьбы со стрессом
Учёные открыли лучший способ борьбы со стрессом
Спорт, прогулки на природе, музыка – всё это доступные и надёжные способы борьбы со стрессом. Но последние исследования показывают, что самое лучшее — это напевать себе под нос.
Индийское исследователи говорят, что напевание по типу самой простой мантры два раза в день может значительно снизить уровень стресса.
