Статьи с меткой: смартфон
Эта функция смартфона лишает вас сна
Синий свет от смартфонов и планшетов считается «убийцей сна». Ночной режим и функции «защиты глаз», соответственно, популярны в вечернее время. Но исследователи предупреждают: теплый свет мешает спать еще больше.
Для многих людей переключение — это первое, что нужно сделать, когда они ложатся со смартфоном или планшетом в постель. Это обеспечивает более теплый свет. Британские исследователи теперь обнаружили, что, очевидно, имеет место обратное. Теплый свет мешает внутренним часам больше, чем синий.
Смартфон мешает наслаждаться общением с близкими
Канадские исследователи обнаружили: люди, постоянно пользовавшиеся мобильными телефонами во время встреч с друзьями и родственниками, получали гораздо меньше удовольствия от общения, чем те, кто не доставал гаджет из кармана. Специалисты советуют не тратить время на смартфоны, а наслаждаться приятной компанией.
В исследовании ученых из Университета Британской Колумбии приняли участие более 300 человек. Добровольцам предложили поужинать с друзьями и членами семьи в ресторане.
Смартфон наносит вред психическому здоровью
Авторы нового исследования считают, что смартфоны подвергают подростков риску психического здоровья. Ваш подросток постоянно с телефоном? Он всегда в онлайн, проверяет социальные сети, или смотрит видео с кошками и кроликами? Исследователи из Корейского университета (Korea University) в Сеуле, Южная Корея, считают, что у вас есть основания для беспокойства.
Актуальность проблемы
Доктор Хуан Сук Сео (Hyung Suk Seo) предупреждает, что существует большая опасность от этой зависимости, чем просто трата времени.