Статьи с меткой: скрытая депрессия
Раскрыты сигнализирующие о скрытой депрессии повседневные привычки
Психологи Райан Хоуз и Алисия Велес раскрыли несколько повседневных привычек на работе, сигнализирующих о скрытой депрессии.
Велес обратила внимание на то, что у успешных профессионалов, которым важно одобрение начальства, депрессия может проявляться повышенной активностью на работе. По ее словам, человек может внезапно начать трудиться еще усерднее обычного, чтобы не возвращаться домой к проблемам.
Как распознать у себя скрытую депрессию по ответам на три вопроса
Депрессия — заболевание, которое в обществе все еще принято игнорировать. Делать этого ни в коем случае нельзя. При малейших признаках депрессивных состояний следует обратиться к врачу. Три вопроса, ответы на которые помогут определить вам, нужно ли записаться к специалисту уже сейчас.
Как часто за последние две недели вы чувствовали себя подавленным?
Возможные ответы: «ни разу», «иногда», «каждый второй день» или «почти каждый день». Два последних ответа должны насторожить — такое состояние может указывать на скрытую депрессию.
Скрытая депрессия
Новое исследование, проведенное в Государственном Университете Сан-Диего, показало: такие психосоматические симптомы депрессии, как проблемы со сном и концентрацией внимания, в наше время встречаются намного чаще, чем в 1980-е годы. Исследователи проанализировали данные 6,9 миллиона подростков и взрослых. Они сравнили результаты с данными, полученными в 1980-х годах.
