Статьи с меткой: шестидневка
Психолог посоветовала снизить информационный шум на шестидневной рабочей неделе
Психолог Анна Девятка дала советы, которые помогут россиянам продуктивнее провести шестидневную рабочую неделю.
«Необходимо снизить количество (случаев. — RT) переключения внимания. Есть такая вещь, как информационный шум. Это когда вокруг рабочих мест размещены всякие статуэтки, карандаши лежат в творческом беспорядке и т. д.
Психолог советует не планировать много важных дел в шестидневную рабочую неделю
В конце октября россиян ожидает шестидневная рабочая неделя — с 28 октября по 2 ноября. Как посоветовала в беседе с RT психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Якуба, стоит по возможности отказаться от планирования большого количества важных дел в этот период и выполнять только те задачи, которые нельзя отложить.
«Для того чтобы провести длинную рабочую неделю более комфортно, стоит по возможности отказаться от планирования большого количества важных дел в этот период и выполнять только те задачи, которые нельзя отложить. Вместе с этим важно заботиться о своём физическом и психологическом здоровье», — посоветовала она.
