Статьи с меткой: риск депрессии
JAMA Psychiatry: газировка связана с риском депрессии у женщин
Регулярное употребление сладких газированных напитков повышает не только риск ожирения и диабета, но и вероятность развития депрессии — особенно у женщин. К такому выводу пришли исследователи из Немецкого центра исследований диабетаи университетских клиник Франкфурта и Кельна.
Риск депрессии определяется частотой пульса
Немецкие ученые из Goethe University во Франкфурте разработали способ диагностики депрессии по суточному измерению пульса.
В исследовании участвовали всего 16 больных с клинической депрессией. Ни один из них не отвечал на традиционную терапию. В контрольную группу вошли 16 здоровых человек. Все они снимали показатели частоты сердечных сокращений (ЧСС) в течение 3,5 суток (3 ночи и 4 дня) при помощи переносного миниэлектрокардиографа, после чего добровольцы с депрессией получали кетамин в качестве терапии или плацебо.
EP: сокращение времени просмотра телевизора час снижает риск депрессии на 20%
Сокращение времени, проведенного перед телевизором, может заметно снизить риск развития депрессивного расстройства — особенно в среднем возрасте. К такому выводу пришли исследователи из Университета Гронингена.
Авторы изучили, как замена экранного времени другими видами активности влияет на вероятность развития депрессии. В отличие от предыдущих исследований, которые просто связывали сидячий образ жизни с психическими расстройствами, ученые проанализировали, что происходит, если телевизор сознательно «меняют» на спорт, сон или бытовые дела.
Всего 75 минут ходьбы в неделю снижают риск депрессии
Новое исследование из Кембриджского университета в Англии показало, что быстрая ходьба в течение 1 часа 15 минут в неделю может снизить риск депрессии.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем заниматься физическими упражнениями не менее двух с половиной часов каждые семь дней
ER: шум от дорог связан с повышенным риском депрессии и тревожных расстройств
Проживание рядом с оживленными автодорогами может повышать риск развития депрессии и тревожных расстройств в молодом возрасте. К такому выводу пришли финские ученые, проанализировав данные более 114 тысяч человек. Работа опубликована в журнале Environmental Research (ER). Команда исследователей под руководством Йиянь Хэ из University of Oulu проанализировала национальные медицинские и демографические регистры Финляндии.
PLOS ONE: солнечный свет снижает риск депрессии у мужчин
Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные национального обследования здоровья и питания США за 2009–2020 годы.
Завтрак с утра пораньше снижает риск депрессии почти на 1/3
Учёные обнаружили, что люди, которые едят после 9 утра, на 28 процентов чаще страдают от плохого настроения и проблем с психическим здоровьем, чем те, кто завтракает до 8 часов.
Исследование показало, что полный отказ от завтрака оказывает столь же пагубное воздействие на психологическое благополучие.
Эта привычка большинства родителей разрушает мозг детей и увеличивает риск депрессии
Родители, которые часто пользуются телефоном или планшетом в присутствии ребёнка, могут наносить вред мозгу детей и повышают риск проблем с психическим здоровьем.
Учёные проанализировали данные 15 000 детей в возрасте до пяти лет и обнаружили, что те, чьи родители использовали рядом ними гаджеты, плохо справлялись с задачами по планированию, организации и вниманию.
Подсчитано, как часто надо заниматься любовью для снижения риска депрессии
Новое исследование, опубликованное в Journal of Affective Disorders, показывает, что люди, занимающиеся сексом хотя бы раз в неделю, с меньшей вероятностью сталкиваются с симптомами депрессии. К таким выводам пришли ученые из Шэньчжэньского университета и Шаньтоуского медицинского колледжа
Целью исследования было выяснить, может ли сексуальная активность, часто упускаемая из виду составляющая образа жизни, служить поведенческим индикатором, связанным с психическим здоровьем.
TJSM: риск депрессии выше у женщин, занимающихся сексом реже 11 раз в год
Ученые из Первой дочерней больницы Аньхойского Медицинского университета (Китай) установили, что между низкой сексуальной активностью (менее 11 половых контактов за 12 месяцев) и депрессией у женщин есть взаимосвязь.
В исследовании приняли участие более шести тысяч американок в возрасте от 20 до 59 лет. Ученые проанализировали медицинские данные участниц и попросили их сообщить о частоте сексуальной активности.
Диета может влиять на риск депрессии и болезни Альцгеймера
Новое исследование из Университета Эдит Коуэн (ECU) показало, что диета может влиять на риск как депрессии, так и болезни Альцгеймера (БА). Данные свидетельствуют о том, что симптомы депрессии являются как фактором риска БА, так и реакцией на ранние проблемы с памятью.
Исследователь ECU Саманта Гарденер отметила, что здоровые модели питания потенциально смягчают часть негативного влияния симптомов депрессии на изменения биомаркеров крови, связанных с болезнью Альцгеймера.
