Статьи с меткой: реакция на стресс
Психиатр Киселева: анализ поведения поможет изменить свою реакцию на стресс
Анализ своего поведения поможет человеку изменить реакцию на стресс. Об этом рассказала профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского Университета, доктор психологических наук Мария Киселева.
«У всех нас есть врожденные реакции на угрозу: бей, беги, замри, подстройся. Но какая из них становится основной — зависит от опыта. Если на ребенка кричат родители, не дают ему объясниться, поднимают руку — скорее всего, такой ребенок будет реагировать на их агрессию замиранием, ведь он не может постоять за себя ни физически, ни словесно, бежать ему некуда», — сказала эксперт
