Статьи с меткой: рабочий ритм
Психолог дала советы по вхождению в рабочий ритм после праздников
В рабочий ритм после праздников обычно сложно войти тем, кто не умеет отдыхать. О том, что это значит и как таким людям облегчить погружение в рабочий ритм, рассказала психолог, гештальт-терапевт Елена Масолова.
«Сразу хочется сказать о главном, что в рабочий ритм не могут войти те люди, которые не умеют отдыхать, — те, которые сначала «работают-работают-работают», а потом «отдыхают-отдыхают-отдыхают», которые не соблюдают баланс отдыха и работы, поэтому им сложно переключаться в обе стороны.
