Статьи с меткой: простые приемы
Не надо стесняться: простые приемы для обретения уверенности в себе
Бывало такое, что идете по улице и невольно хотите стать невидимкой, автоматически втягивая голову в огромный шарф и стараясь не смотреть на прохожих? Неуверенность в себе влияет даже на походку и осанку, не говоря уже о нашей успешности и реализованности во всех сферах жизни, от деловой до личной. Клинический психолог Дарья Живина в беседе с WomanHit подчеркивает, что здоровая самооценка не является врожденной особенностью. Ее нужно нарабатывать самостоятельно.
