Статьи с меткой: природа
Заметки о природе депрессии
Корбиниан Бродман (ЖЖ) анализирует эволюционные причины депрессии. По его мнению, чума 21 века призвана удержать от действий в положении цугцванга. Приводит пример с разбившимся самолетом в пустыне. Статью вы найдете по ссылке в конце.
Дисклеймер: если вы чувствуете признаки депрессии, вам стоит обратиться к специалисту. Эта статья не по медицине и не описывает способы лечения.
Пример с людьми, которые в определенный момент вынуждены принять, что выхода нет, эмоциональный и трагический. Лежать под крылышком и ждать конца… или спасательной команды. Могут найти, с этой точки зрения лучше оставаться на месте.
Как долго вам нужно оставаться на природе, чтобы расслабиться
Когда мы находимся под властью стрессов и занятости, перерыв в природе может творить чудеса. Однако, как долго мы сможет оставаться на природе, имеет решающее значение. Исследователи определили, сколько времени нам необходимо проводить на природе, чтобы по-настоящему расслабиться.
Если ненавязчиво вы взглянете на свое окружение, станет ясно, что очень немногие люди глубоко подавлены и выглядят уставшими.
Мать природа поможет во всем, в том числе и при депрессии
Природа создала человека для обитания среди различных растений и животных, то есть в естественной природной среде, а не в каменных джунглях города. Психологи считают, что на подсознательном уровне для человека городские условия с насыщенными продуктами цивилизации являются враждебными и чуждыми, как бы это абсурдно ни звучало.
