Статьи с меткой: приглушенный свет
Приглушенный свет в ночное время вызывает депрессию
Недавние исследования показали, что тусклый свет в вечернее время может привести к депрессии.
Американские ученые обнаружили, что у хомячков, которых подвергали постоянному воздействию тусклого освещения по ночам, симптомы депрессии развивались всего за несколько недель. Такие хомячки были менее активны и проявляли слабый интерес к лакомствам, по сравнению с их сородичами,
Здоровый сон защитит от депрессии
На птицефабриках чтобы увеличить производительность кур несушек устраивают искусственное течение времени. За одни сутки при помощи искусственного освещения делают несколько коротких дней и ночей. Таким образом, биологические часы кур сбиваются, и их организм начинает работать по-другому. Для здоровья птиц это весьма пагубно, но в птицеводстве это не главное.
Но вот иначе обстоит дело с человеческим организмам. Люди добровольно сами себе сбивают биологические часы. Например приглушенный свет, просмотр телевизора без света или работа за компьютером.
