Статьи с меткой: отказ от сладкого
Диетолог рассказал, как отказаться от сахара и соли без стресса для организма
Лучшее решение для здоровья.
Чтобы уменьшить количество сахара и соли в своем рационе для укрепления здоровья, нужно внимательнее проверять ингредиенты, указанные на упаковке, и пробовать новые вкусы.
Такой совет дала американский диетолог, доктор Даррия Лонг Гиллеспи, пояснив, что мозг человека еще с древних времен особенно любит эти продукты.
