Статьи с меткой: гормональный сбой
Психиатр назвал гормональный сбой последствием регулярного недосыпа
Регулярный недосып может привести к гормональному сбою и ряду других серьезных проблем со здоровьем. Об этом эксперт Лаборатории «Гемотест», врач-психиатр, психотерапевт Сергей Кузнецов.
«Режим сна и бодрствования тесно связан с механизмом выработки гормонов, которые участвуют в контроле ощущений голода и насыщения и обмене жиров и углеводов. Если человек хронически недосыпает, эти процессы сбиваются.
