Статьи с меткой: гигиена
Мифы о главных требованиях личной гигиены
Сегодня мы выделили для тебя 5 основных мифов, которые затрагивают требования санитарии и личной гигиены. Мы надеемся, что, прочитав о них, ты сможешь наконец расслабиться и перестанешь так сильно волноваться о страшных микробах, которые могут угрожать твоему здоровью.
МИФЫ О ГИГИЕНЕ
Садиться на унитаз в общественных туалетах нельзя.
Это совсем не так, если ты не видишь загрязнений и на твоей коже нет царапин или порезов, можешь смело садиться.Наш организм обладает достаточно мощными механизмами защиты, чтобы оказывать противодействие подобным угрозам. Ты ведь не раз садилась в коротких шортах на сиденье общественного транспорта, даже не задумываясь о гигиене при этом.
Гигиена при сезонной депрессии
В первую очередь уделите внимание питанию. Ешьте побольше овощей, особенно картошки. Благодаря высокому содержанию солей калия она улучшает работу сердца. Не уступают картофелю кабачки и баклажаны. Они регулируют функцию сердечной мышцы и надпочечников, выводят лишнюю жидкость из организма. Блюда из тыквы не дают образовываться камням в желчном пузыре. А все вместе они еще и повышают наш иммунитет.
Гигиена при депрессии
При депрессия хорошо включать в личную гигиену водные процедуры.
Утром и вечером в течение пяти минут ходим по воде. Отлично, если это будет близлежащий водоем, не беда, если вы его сконструируете в собственной ванной: кладем на дно большого таза массажный коврик, наливаем холодную воду, шлепаем и топчемся.
Окружая заботой и нежностью
Удел женщины — стать матерью, дать новую жизнь и подарить своему ребеночку всю нежность, любовь и заботу. В жизни каждой женщины самым важным и памятным событием является момент появления на свет малыша. Основная задача матери заключается в создании для своего чада самых лучших условий для успешного роста и развития.
