Статьи с меткой: чувствительность
Как недосып усиливает чувствительность организма к боли?
Пациенты, которые плохо спали перед операцией, испытывают больше боли. На примере мигрени неврологи объясняют связь боли со сном. Согласно исследованиям, приступы мигрени чаще всего возникают в выходные дни, когда люди мало спят. Рассмотрение отдельных фаз сна показывает взаимодействие боли со сном. Нередко приступы мигрени возникают непосредственно во сне. На основании записей ЭЭГ было установлено, что головная боль сопровождается укороченной фазой быстрого и глубокого сна. Глубокий сон играет важную роль в физическом и психическом восстановлении человека. Недосып приводит к повышению чувствительности к боли и снижению болевого порога. Поэтому вывод о том, что достаточный глубокий сон определенно оказывает терапевтическое действие, очевиден. Механизмы, участвующие в развитии боли и стабилизации сна, располагаются в одних и тех же областях мозга. Ацетилхолин – вещество, которое отвечает не только за появление быстрого сна и повышение бдительности, но и восстановление после травмы. Собственные «обезболивающие» вещества организма способствуют глубокому сну и уменьшению боли. Концентрация «обезболивающих» средств уменьшается в головном мозге человека, который спит не более 6 часов. Поэтому пациенты с хронической болью страдают еще больше, если плохо спят.
