Статьи с меткой: бросить курить
Как бросить курить – советы психолога
Ежегодно в третий четверг ноября в некоторых странах мира отмечается День отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году. В этот день мы попытались с помощью психолога Давида Амиреджиби ответить на главный вопрос курильщиков – как бросить курить раз и навсегда.
Бросай курить, вставай на лыжи!
Безусловно существует множество методов для избавления от вредной привычки по имени сигареты, но психолог советует нам один из них.
Как бросить курить? Помогут элеронные сигареты
Сегодня ни для кого не является секретом то, что курение является не только отвратительной привычкой это самая что ни на есть настоящая зависимость, причём как на физическом, так и на психологическом уровне. Так что даже если вы курите изредка, да и не очень много, то все же бросить курить без помощи психотерапевта, который вам и препараты пропишет для облегчения бросания и совет даст добрый, вам будет сложно.
