Статьи с меткой: благотворное влияние
Правильное питание благотворно влияет на психику
Установленным фактом является то, что правильное, сбалансированное питание благотворно влияет на физическое состояние организма человека. Наибольшего успеха, по мнению многих диетологов, в области правильного питания достигла Средиземноморская диета основной упор, в которой делается на употребление морепродуктов, овощей, фруктов, оливкового масла, орехов. Все эти продукты в составе диеты способны избавить организм человека от серьезных недугов, повысить его сопротивляемость внешним раздражителям.
