Статьи с меткой: активные занятия
Замена просмотра телевизора на активные занятия помогает предотвратить депрессию
Голландские исследователи, наблюдавшие за более чем 65 000 взрослых в течение четырех лет, обнаружили, что замена 60 минут просмотра телевизора на более активные занятия снижает риск депрессии на 11%, а у людей среднего возраста — почти на 19%. А чем больше, тем лучше.
