Желание стать идеальной матерью может привести к депрессии
Многие работающие женщины, считают, что быть хорошей матерью, хозяйкой, а также достигать больших успехов работе одновременно – возможно, стоит лишь приложить максимум усилий. Однако, именно такая группа женщин чаще всего подвержена возникновению депрессий, по сравнению с теми, кто решил для себя, что не сможет выполнить роль — супермамы.
Просмотр телевизора провоцирует депрессию
Как сообщает OpenSpace, ученые вывели гипотезу о том, что депрессию у подростков вызывает телевидение. По исследованиям ученых Медицинской школы Гарварда и Университета Питтсбурга люди, смотревшие телевизор в подростковом возрасте больше своих сверстников хотя бы на 22 минуты, сильнее подвержены депрессивному состоянию.
Курение приводит к депрессии
После серии опытов, проведенных биологами Университета Флориды, был сделан сенсационный вывод. Ученые обнаружили еще одну причину, почему подросткам не следует курить. Данные исследований показали, что те, кто курил в несовершеннолетнем возрасте, чаще мучаются от депрессий в будущем.
Эксперименты, проведенные на крысах, показали, что никотин, вводимый грызунам путем инъекций, вгоняет их в депрессивное состояние, лишает животных наслаждения жизнью.
Дольше — значит лучше?
Еще в древние времена алхимики пытались найти не только философский камень, но и эликсир бессмертия. Сегодня ученые заняли место алхимиков и пытаются открыть секрет молодости, ведь в наше время, как никогда, люди хотят жить дольше. Специалисты изучают не только генофонд долгожителей, но и их психику.
Что выяснили ученые? Во-первых, долголетие передается генетически.
Кто рано встает, тот не страдает от депрессии
Ученые заметили, что девушки, которые привыкли просыпаться и вставать с будильником, обеспечивают себе счастливое и здоровое будущее, в отличие от тех, кто любит поваляться и понежиться в постели все утро. Конечно, раннее утро пытаются побороть все дамы, однако, не каждая способна подняться рано, поэтому, многие девушки остаются в своей кровати до полудня. Побеждают лишь те, кто, в конце концов, поднимается с кровати, потому что ее зовут дела, которые выполнить может лишь она: собрать ребенка в школу, аеще приготовить завтрак для всех.
Груши – эффективное средство борьбы с профессиональными заболеваниями
После проведения ряда исследований, ученые доказали, что офисные работники в превентивных целях должны ежедневно употреблять груши, которые способствуют предотвращению возникновения нервных расстройств, депрессивного состояния, бессонницы, раздражения и заболеваний, являющихся следствием хронической усталости.
Гоните от себя депрессию
Такое сложное психологическое состояние как депрессия не редкость в наше время, перенасыщенное разного рода заботами, обязательствами и проблемами. Кратковременный депрессивный период, вызванный каким-то событием, обычно переживается достаточно быстро и не требует вмешательства специалистов. Гораздо сложнее справиться с хроническим депрессивным состоянием, которое вызвано долговременными раздражающими факторами, действующими постоянно.
Фастфуд залог депресии
Депрессия – это слово знакомо многим из нас, и как не хотелось бы впасть в нее. Но испанские и канадские психиатры и диетологи сделали не обнадеживающие выводы. Ими было выяснена одна из причин такого состояния, которая к ужасу многих кроется в неправильном питании, а если быть точнее в фастфуде.
Специалисты отмечают, что состояние депрессии зачастую вызывают транс-жиры. Такие жиры являются составным элементом картошки фри, дешевой колбасы, гамбургеров и маргарина.
Боремся с депрессией
Правильное продуманное питание и обязательные прогулки на свежем воздухе предотвращают появление осенней депрессии. Наступает осень, а значит, многие люди рискуют «подхватить» сезонную осеннюю депрессию. Это связано с понижением солнечной активности, световой деть уменьшается и увядает природа. Отсюда и возникает непреодолимое чувство тоски и одиночества.
При депрессии почти на 30% возрастает риск инсульта
Ассоциация сердца США проанализировала серию отчетов о заболеваниях сердечно-сосудистой системы среди женщин. Ученые выяснили, что у людей, подверженных депрессивному состоянию, риск инсульта повышается на 29%.
Исследование проводилось на медсестрах в США. В результате анализа выяснилось, что женщины, которые принимают антидепрессанты (ингибиторы обратного захвата серотонина, например), на 32% чаще заболевают инсультом. Эти препараты назначаются в случае депрессии тяжелой формы.
Послеродовая депрессия довела женщину до галлюцинаций
Очень часто будущие мамы не придают должного внимания такой проблеме, как послеродовая депрессия. При этом это явление может вызывать серьезные психологические расстройства, об этом рассказывает издание The Telegraph, опубликовав историю, которую поведала известная английская писательница — Хелен Уолш. Рассказ Хелен Уолш — о периоде после беременности и рождении ее сына, Лео. Тяжелые роды привели к тому, что Хелен не спала целых 3 дня. В процессе бессонницы, постоянно мучавшей ее в последующем, развилась “беспросветная” депрессия, которая чуть не толкнула Уолш на необдуманные поступки.
