Продолжительность и качество жизни зависят от веса
К интересным выводам привели исследования норвежского диетолога Ганса Ваалера – ученый изучил аспекты влияния веса человека на продолжительность его жизни. Результаты работы диетолога изменили представления об идеальном весе с точки зрения колебаний длительности жизни.
Среди женщин, которые подвержены частым депрессиям и расстройствам психики, вплоть до самоубийств, большую долю занимают худые и стройные дамы. Женщины со средними формами и стандартным для своего роста и возраста весом живут дольше всего.
Депрессия влияет на эффективность лечения с ИБС
Американская ассоциация сердца и Американская психиатрическая ассоциация опубликовали совместные рекомендации, говорящие о необходимости обследования пациентов с ИБС для выявления возможных признаков депрессии. Своевременная консультация психиатра поможет в назначении соответствующей немедикаментозной или лекарственной терапии, что позволяет намного улучшить прогноз заболевания и избежать развития опасных осложнений. Кроме того, отмеченную неэффективность стандартизированной терапии ИБС у пациентов с депрессией любой степени тяжести можно объяснить нежеланием больных следовать полученным врачебным рекомендациям и отсутствием положительной установки результат лечения вообще.
Здоровое питание – здоровые нервы.
Депрессия –психическое расстройство, причиной которого становятся самые разные факторы, относящиеся к разным областям человеческой жизнедеятельности.
Специалисты по здоровому питанию и психиатры из Канады и Испании в результате ряда исследований пришли к неутешительному выводу: одной из причин распространенной ныне депрессии является неправильно организованное питание, а именно пресловутый фастфуд.
Желание стать идеальной матерью может привести к депрессии
Многие работающие женщины, считают, что быть хорошей матерью, хозяйкой, а также достигать больших успехов работе одновременно – возможно, стоит лишь приложить максимум усилий. Однако, именно такая группа женщин чаще всего подвержена возникновению депрессий, по сравнению с теми, кто решил для себя, что не сможет выполнить роль — супермамы.
Просмотр телевизора провоцирует депрессию
Как сообщает OpenSpace, ученые вывели гипотезу о том, что депрессию у подростков вызывает телевидение. По исследованиям ученых Медицинской школы Гарварда и Университета Питтсбурга люди, смотревшие телевизор в подростковом возрасте больше своих сверстников хотя бы на 22 минуты, сильнее подвержены депрессивному состоянию.
Курение приводит к депрессии
После серии опытов, проведенных биологами Университета Флориды, был сделан сенсационный вывод. Ученые обнаружили еще одну причину, почему подросткам не следует курить. Данные исследований показали, что те, кто курил в несовершеннолетнем возрасте, чаще мучаются от депрессий в будущем.
Эксперименты, проведенные на крысах, показали, что никотин, вводимый грызунам путем инъекций, вгоняет их в депрессивное состояние, лишает животных наслаждения жизнью.
Дольше — значит лучше?
Еще в древние времена алхимики пытались найти не только философский камень, но и эликсир бессмертия. Сегодня ученые заняли место алхимиков и пытаются открыть секрет молодости, ведь в наше время, как никогда, люди хотят жить дольше. Специалисты изучают не только генофонд долгожителей, но и их психику.
Что выяснили ученые? Во-первых, долголетие передается генетически.
Кто рано встает, тот не страдает от депрессии
Ученые заметили, что девушки, которые привыкли просыпаться и вставать с будильником, обеспечивают себе счастливое и здоровое будущее, в отличие от тех, кто любит поваляться и понежиться в постели все утро. Конечно, раннее утро пытаются побороть все дамы, однако, не каждая способна подняться рано, поэтому, многие девушки остаются в своей кровати до полудня. Побеждают лишь те, кто, в конце концов, поднимается с кровати, потому что ее зовут дела, которые выполнить может лишь она: собрать ребенка в школу, аеще приготовить завтрак для всех.
Груши – эффективное средство борьбы с профессиональными заболеваниями
После проведения ряда исследований, ученые доказали, что офисные работники в превентивных целях должны ежедневно употреблять груши, которые способствуют предотвращению возникновения нервных расстройств, депрессивного состояния, бессонницы, раздражения и заболеваний, являющихся следствием хронической усталости.
Гоните от себя депрессию
Такое сложное психологическое состояние как депрессия не редкость в наше время, перенасыщенное разного рода заботами, обязательствами и проблемами. Кратковременный депрессивный период, вызванный каким-то событием, обычно переживается достаточно быстро и не требует вмешательства специалистов. Гораздо сложнее справиться с хроническим депрессивным состоянием, которое вызвано долговременными раздражающими факторами, действующими постоянно.
Фастфуд залог депресии
Депрессия – это слово знакомо многим из нас, и как не хотелось бы впасть в нее. Но испанские и канадские психиатры и диетологи сделали не обнадеживающие выводы. Ими было выяснена одна из причин такого состояния, которая к ужасу многих кроется в неправильном питании, а если быть точнее в фастфуде.
Специалисты отмечают, что состояние депрессии зачастую вызывают транс-жиры. Такие жиры являются составным элементом картошки фри, дешевой колбасы, гамбургеров и маргарина.
