Cправиться с сезонной депрессией шведам помогут cеансы психотерапии в такси
Швеция – страна северная, поэтому число погожих солнечных дней здесь меньше чем в других странах Европы, а заболеваемость сезонной депрессией выше. Теперь жители Стокгольма могут получить консультацию психотерапевта прямо во время поездки в такси.
Вторая половина осени – начало периода обострений у людей, склонных к сезонному аффективному расстройству.
Депрессия в пожилом возрасте: причины и симптомы
Печальная статистика подтверждает, что Россия на одном из первых мест по количеству депрессивных расстройств у пожилых людей. Нередко такое состояние приводит к грустным последствиям. К сожалению, в нашей стране пока недостаточно развиты такие направления медицины, как геронтология и геронтопсихиатрия. Старики, страдающие тяжёлыми формами депрессии, редко получают квалифицированную помощь.
Негативные эмоции повышают риск депрессии
Депрессия несомненно является серьезной проблемой психического здоровья, которая понижает индивидуальное качество жизни и создает определенную социальную нагрузку в связи с финансовыми затратами на лечение и понижением рабочей продуктивности. К сожалению, переход от нормального состояния к тяжелой депрессии может быть достаточно внезапным, в связи с чем трудно спрогнозировать вероятность наступления такого состояния индивидуально.
Лучшие народные средства от депрессии
Ускоренный ритм жизни, нарастающие темпы работы, ослабление физической активности заставляют вас постоянно испытывать нервное напряжение? А если еще положение усугубляют хронические болезни, частое употребление антибиотиков, то здесь вам на помощь придет народная медицина.
1. Необходимо съедать ежедневно по 1 банану. Бананы — маленькое чудо, убивающее депрессию.
Как уберечься от сезонной депрессии без помощи таблеток: советы медиков
Холодные и пасмурные дни второй половины осени резко увеличивают риск развития сезонной депрессии, расстройства мучительного и устойчивого. А секретами того, как можно уменьшить проявления этого заболевания без приема лекарств делятся медики из США.
Конец октября, для которого характерно резкое похолодание и ухудшение погоды, резко контрастирует с недавними теплыми и погожими днями бабьего лета.
Жирная рыба — ключ к успеху в лечении депрессии
Вылечить депрессию непросто, ведь до 50% пациентов не реагируют на антидепрессанты (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), отмечает «Ремедиум». Но датские ученые придумали, как повысить эффективность терапии. Все просто: нужно увеличить потребление жирной рыбы. Комментирует исследователь Роэль Мокин: «Мы искали биологические особенности, которые могли бы объяснить отсутствие ответа на антидепрессанты.
Музыка лечит депрессию у детей
В эксперименте принимали участие дети и подростки в депрессивном состоянии либо с другими поведенческими проблемами в количестве 251 человека. Приблизительно половина пациентов лечились обычным способом, а другая половина так же получала музыкальную терапию в качестве лечения.
В итоге, пациенты, которые получали музыкальную терапию, продемонстрировали гораздо большие успехи в лечении,
Депрессивные люди верят в светлое будущее, выяснили ученые
Считается, что люди, пребывающие в депрессивном состоянии, как правило, негативно оценивают свою жизнь.
В действительности, психические расстройства могут приводить к тому, что прошлое и настоящее воспринимается только в серых тонах, однако такая оценка никак не касается будущего человека. Группа ученых из университета Брока провела специальный опрос,
Депрессия и конфликты с супругом могут привести к набору веса
Дело в измененном механизме обработки жирных продуктов. Как показали наблюдения, мужчины и женщины с историей депрессии и практикой ожесточенных споров с супругом сжигали меньше калорий после еды. Это выливалось в набор 5,4 килограмма в год.
Помимо набора веса, люди сталкивались с повышением инсулина и триглицеридов в крови после тяжелой пищи. Кстати, ранее было доказано, что женщины,
Прием анальгетиков может улучшить результаты лечения депрессии
Датские ученые обнаружили, что популярные противовоспалительные и болеутоляющие препараты способны повышать эффективность лечения антидепрессантами. Такое комбинированное лечение значительно снижает риск рецидива депрессивного расстройства.
Возможно, в скором будущем врачи-психиатры, назначая больному, страдающему клинической депрессией, лекарственные препараты,
Депрессия и ее лечение: витамины группы В усиливают действие антидепрессантов
Лечение клинической депрессии – трудная задача, поскольку эффект от приема препаратов-антидепрессантов развивается постепенно, причем не у всех больных. Улучшить результат лечения этого заболевания поможет параллельный прием некоторых витаминов.
В настоящее время в развитых странах до 15-20% взрослого населения страдают клинической депрессией.
