Архив рубрики: Профилактика
Регулярный приём снотворных смертельно опасен
Недосып очень сильно вредит организму, поэтому так важно определить причину расстройства сна, это может быть связано с болезнью, со стрессами или постоянным приёмом стимуляторов. Эмоциональное перевозбуждение, употребление кофеина, болезни, а может быть шумные соседи не дают организму и нервной системе полноценно отдохнуть, что ведёт к истощению. Снотворные средства направлены на то, чтобы снизить возбуждение и усилить торможение в центральной нервной системе. Снотворные работают практически сразу, они могут помочь облегчить состояние при нарушениях сна, устранить усталость. Их действие полезно при таких заболеваниях, которые мешают полноценному сну. Эффект от снотворных быстрый и по времени обычно недолгий.
Медики запретили принимать аспирин здоровым людям
Аспирин — ацетилсалициловая кислота являет собой широко используемый лекарственный препарат, разработанный Феликсом Хоффманом в 1897 году, применяется при самых разных заболеваниях. В самом начале, когда только аспирин был открыт, он изготавливался из коры ивы. В наши дни это лекарство производят химическим путём. Многие люди принимают аспирин в качестве профилактики, надеясь таким образом предотвратить сердечный приступ или инсульт. Часто аспирин используют при острых приступах мигрени. По большей части, именно благодаря быстрому анальгезирующему эффекту данное средство и применяют от головной боли. Неплохо справляется данный препарат с суставной и мышечной болью, которая также может возникать по причине развития простуды и гриппа.
Тремор: диагностика и лечение
Анализы и диагностика
Никаких специфических тестов при треморе не проводится – исключаются заболевания, которые могут давать сходные симптомы. Для этого врач может назначить следующие процедуры:
1. Неврологическое обследование
Оно выявляет нарушение ряда функций нервной системы, включая:
Аллергия на витамин D: с чем придется распрощаться?
Аллергия на витамин D: отчего и почему?
Аллергия на витамин D, как и на другие витамины не часто возникает. Но вот вспомогательные вещества, входящие в лекарственные препараты, соединяясь с белком в организме человека, могут спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому теоретически аллергия на витамин D в принципе может существовать, но это вам может подтвердить лишь специалист.Витамин D необходим организму. Он помогает кальцию и фосфору усвоиться в кишечнике и влияет на отложение кальция в костях. Содержится витамин D в продуктах животного происхождения: молочной продукции, яйцах, рыбьем жире, икре, печени трески, а также крапиве, петрушке, грибах и семенах подсолнуха. Стоит также отметить, что витамин D вырабатывается в нашем организме сам, при воздействии солнечных лучей на кожу. Поэтому у людей, редко бывающих на свежем воздухе, наблюдается недостаток витамина D, у детей с этим связано такое заболевание как рахит.
Что делать, если вены сильно видны
Почему вены стали сильно видны ?
Вы не замечали раньше ярко очерченных вен на теле, но однажды увидели их слишком четко? Это повод не для паники, а для обращения к врачу. Их четкие очертания не всегда симптом варикоза. Кроме этого заболевания причинами могут быть следующие.Чрезмерные физические нагрузки. В этом случае вены чаще всего будут проявляться на тех частях тела, которые подвержены переутомлению. Например, если вы много ходите или стоите, первыми отреагируют ноги. А если вынуждены носить тяжелые грузы, то чаще всего вены вы увидите на руках.Резкое уменьшение подкожных жировых клеток. Жесткая диета или заболевание, что способствует резкому похудению, могут привести к тому, что вены станут очень заметными. Особенно ярко вы можете это увидеть на примере профессиональных бодибилдеров и спортсменов-силовиков.
Почему болит позвоночник? Мануальный терапевт о причинах и профилактике
— Чтобы определить, находитесь ли вы в зоне риска по возникновению заболеваний позвоночника, предлагаю пройти короткий тест.
Постарайтесь честно ответить на следующие вопросы:
1. У вас периодически возникает чувство тяжести в шее или пояснице?
2. Ежедневно не менее двух часов вы проводите за рулем автомобиля?
Почему лецитин — одно из самых нужных организму веществ?
Лецитин участвует во всех энергетических и обменных реакциях. Человек, у которого дефицит этого вещества, стремительно стареет. При недостатке лецитина первой страдает нервная система: возникают слабость, плохая память, проблемы с кожей и волосами, нарушения сна, плаксивость, любой пустяк выводит из себя. Затем начинаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как вздутие, диарея, непереносимость жирной пищи. Дальше — нарушения в работе печени, почек и сердечно-сосудистой системы, атеросклероз. Показаний к приему лецитина множество: это и заболевания суставов и глаз, и проблемы с зубами, и «женские» болезни, такие как эндометриоз и фиброма матки. Высокое содержание в крови лецитина создает наиболее подходящие условия для зачатия и вынашивания ребенка. Псориаз, атопический дерматит — во всех этих случаях существенно облегчить состояние поможет лецитин.
Остеопения
Остеопения — это патологическая слабость костных тканей, которая выражается в деминерализации и сниженной плотности костей. Не стоит путать с остеопорозом, более тяжёлой формой заболевания костно-мышечного аппарата. Возникает преимущественно у пожилых людей, но в последние годы часто встречается в более молодом возрасте. Патология развивается при расстройствах всасывания кальция, а также из-за вредных привычек, малоподвижного образа жизни и неправильного питания. Сопровождается частыми вывихами и переломами, болью в позвоночнике и конечностях, болевым синдромом в суставах. Чтобы вылечить недуг, необходимо соблюдать специальную диету и выполнять процедуры, назначенные врачом.
Волшебная сила профилактики
Профилактический осмотр: меняем мировоззрение
Люди — очень странные существа. Например, сейчас все, как один, заняты духовным самосовершенствованием. Кто-то читает воодушевляющие и полные важных и полезных сведений книги, кто-то с головой ушёл в практики йогов, а кто-то просто с утра до вечера плавает в интернет-волнах, погружаясь в океан информации.Вы спросите, что в этом плохого? Конечно же, ничего, напротив — только постоянное саморазвитие делает человека человеком.Но вот что загадочно: вкладывая столько сил и времени в работу над своим внутренним миром, люди начисто забывают, что у них есть ещё и тело — тот самый «домик», в котором уютно расположилось их внутреннее Я.Казалось бы, всё легко и просто: заботься о своём теле, и твоя жизнь будет гармоничной и приятной. Однако зачастую всё происходит совершенно иначе.
Факторы риска старческого слабоумия
1. Преклонный возраст
Одним из основных факторов риска развития болезни Альцгеймера является возраст. В возрасте от 71 года до 79 лет болезнью Альцгеймера страдают 2,3% человек, в возрасте от 80 до 89 лет – 18%, а в возрасте старше 90 лет – 29,7%.По некоторым оценкам болезнью Альцгеймера страдает половина людей старше 85 лет.
Профилактика депрессивных состояний
Депрессию называют чумой двадцать первого века. Сравнение со страшной эпидемией возникло не на пустом месте. По прогнозам медиков, к 2020 году депрессия выйдет на первое место среди заболеваний, обогнав даже грипп, простуду и сердечно-сосудистые болезни.Депрессия — не просто плохое настроение. Человеку свойственно испытывать отрицательные эмоции: грусть, уныние, переживания, печаль, злобу. Человек не может всегда радоваться. В природе меняются сезоны, а у человека меняются эмоции. Это и называется жизнью. В целом же, несмотря на колебания настроения, общий фон остаётся на среднем уровне. Этот уровень человек называет «нормальным» — от слова «норма».Депрессивное состояние отличается от простого проявления отрицательных эмоций длительностью. Как правило, врачи ставят диагноз «депрессия», если подавленность наблюдается более 2-х недель. Обычно, речь идет о депрессии, если такое состояние продолжается несколько месяцев. Иногда депрессия длится годами.
