Архив рубрики: Пациенту
РЫБА СНИЖАЕТ РИСК ДЕПРЕССИИ
Влияние рыбы, как антидепрессанта, уже давно рассматривалось учеными в виду специфического состава разной рыбы, который включает в себя множество витаминов, в том числе и витамин Б6 (никотиновая кислота). Никотиновая кислота является натуральным посредником, который находится в небольшом количестве в различных продуктах. Никотиновая кислота является единственным реально действующим непрямым стимулятором дофамина в организме человека. Дофамин — это гормон, который может вызвать чувство счастья и наслаждения.
ГЕРВАШ: БОЯЗНЬ АВИАПОЛЕТОВ – ЭТО ПСИХИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО
Директор центра, специализирующегося на изучении и устранении страха полетов, Алексей Герваш рассказал Sputnik Молдова о том, как преодолеть аэрофобию.
«Корни этой проблемы — дефицит доверия. А сама по себе аэрофобия — это психическое расстройство. Эта проблема не является врожденной и ей в основном страдают люди, которые испытывают ощущение опасности от окружающего мира», — рассказал он.
По его словам, вылечить аэрофобию можно, пройдя специальные курсы.
Пение птиц помогает победить депрессию и стресс
В нашей насыщенной повседневной жизни, полной забот и стресса, пение птиц может оказать благоприятное влияние на психическое здоровье. Ученые из Университета Эксетера обнаружили, что люди, живущие вблизи зеленых насаждений, где обитают птицы, имеют пониженный риск развития депрессии и стресса. По словам экспертов, люди, проживающие в районах с большой популяцией птиц, имеют лучшее психическое здоровье независимо от того, живут ли они в зеленом пригороде или в оживленном городе.
Близкие друзья имеют схожую нейронную активность мозга
Ученые могут рассказать, кто ваши настоящие друзья, просто сканируя ваш мозг. По словам специалистов из Дармутского колледжа, близкие друзья имеют схожую нейронную активность в головном мозге при воздействии реальных стимулов, таких как фильмы или телешоу. Сканируя мозг разных людей, команда экспертов смогла точно определить, какие люди в группе являются друзьями и даже друзьями друзей.
Исследователи обнаружили, что нейронная активность близких друзей особенно схожа в областях,
Медики рассказали, чем можно заедать стресс
Исследователи заявили, что в стрессовом состоянии представители сильного и слабого пола нередко кушают нетипичные для себя продукты питания.
Медики реализовали специальный эксперимент, результат которого позволил научным работникам определить ингредиенты, которыми можно заедать стресс. По словам исследователей, некоторые блюда только усиливают тревогу, поэтому правильный выбор еды позволит успешно справиться со стрессом.
Ученые выяснили, почему стресс повышает восприимчивость к различным болезням
Согласно новому исследованию ученых из Мичиганского университета, стресс может вызвать физическое заболевание, изменяя работу иммунной системы. В ходе испытаний специалисты определили, как стресс взаимодействует с клетками, которые должны защищать организм от инфекционных заболеваний, и проявляется в виде физического заболевания.
Было установлено, что стресс может влиять на реакцию защитных химических веществ, которые борются с бактериями или вирусами,
Отстающие в школе дети чаще страдают от психических расстройств
Дети, которые отстают в школе, чаще страдают от психических расстройств во взрослой жизни, сообщают ученые из Королевского колледжа Лондона.
По словам экспертов, наличие у младенцев нормальных уровней интеллекта, которые затем начинают снижаться к достижению 4-летнего возраста, связано с развитием таких состояний, как шизофрения. После этого уровень интеллекта продолжает снижаться в течение всего детства, подросткового возраста и раннего взросления, становясь в итоге на 15 пунктов ниже, чем уровень IQ у здоровых сверстников.
Любите углеводы? Вините в этом свой мозг
Порой человек не может удержаться от очередного куска пиццы или плитки шоколада, а затем безжалостно ругает себя за съеденное. Возможно, это вовсе не его вина, говорят японские учёные из Национального института физиологических наук. Недавно они обнаружили в гипоталамусе нейроны, которые и отвечают за страстное желание съесть богатую углеводами пищу и при этом уменьшают тягу к жирной пище.
Специалисты выяснили, что одной силы воли часто недостаточно,
Названа еда для поднятия настроения
Блюда индийской кухни не только обладают полезными свойствами для человеческого организма, но и умеют позитивно влиять на настроение. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета США, сообщило РИА ФАН.
Они провели исследования, которые подтвердили полученные данные с помощью экспериментальной методики.
Оказалось, что воздействие индийской кухни на настроение связано с куркумой,
Изменения на генетическом уровне влияют на риск развития депрессии
Новые эксперименты, реализованные специалистами, показали, что вероятность возникновения психических расстройств зависит от деятельности генетических компонентов.
Такую информацию рассказали сотрудники из ведущего клинического центра, расположенного в Австралии. По словам научных работников, депрессия может появиться из-за чрезмерной активности определенных наследственных веществ. Медики заявили, что особый ген под названием SERT, передает в головной мозг важные сигналы, отвечающие за настроение человека.
Физическая активность снижает вероятность развития депрессии у детей
Новые эксперименты, проведенные группой специалистов, показали, что в настоящее время депрессией страдают даже шестилетние мальчики и девочки.
По словам сотрудников из клинического центра, главной целью осуществления наблюдений было обнаружение методик, помогающих детям бороться с психическими расстройствами. Следует заметить, что инициаторами новых экспериментов стали врачи из Норвегии. В процессе проведения испытаний научные работники зафиксировали интересную закономерность.
