Архив рубрики: Пациенту

Исследователи доказали, что депрессия ускоряет старение мозга

Исследователи доказали, что депрессия ускоряет старение мозга

Представители Йельского университета предупреждают, что депрессия приводит к ускоренному старения мозга. Опасное психическое заболевание влияет на память и когнитивные способности человека.

«Мы считаем, что депрессия может ускорять естественный процесс старения», — отметила автор исследования Ирина Эстерлис.

«Я быстро устаю от общения с людьми»

«Я быстро устаю от общения с людьми»

Меня до того утомляют длинные диалоги, что собеседник начинает раздражать, поэтому я в ответ начинаю грубить. Часто мне становится некомфортно, когда в комнате находится кто-то, кроме меня (при том, что живу в студенческом общежитии). Из-за коммуникативных сложностей возникают проблемы с противоположным полом: общение и реальное, и виртуальное надоедает, стараюсь свести его на нет. Что со мной не так?

Названа самая вредная для нервов профессия

Названа самая вредная для нервов профессия

Кто в группе риска.

Менеджеры среднего звена попали в группу риска, как представители одной из самых сложных работ в плане нервных срывов.

Были проведены исследования, которые были призваны показать, какая из профессий хуже всего влияет на нервную систему работников.

Грецкие орехи помогают от депрессии

Грецкие орехи помогают от депрессии

Согласно данным исследования, которые получили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (их опубликовал журнал Nutrients), регулярное употребление небольшой горсти грецких орехов может эффективно помогать в борьбе против депрессии. Сейчас, в неблагоприятный для здоровья психики зимний сезон нужно обязательно есть орехи.

В исследовании американских ученых приняли участие более 26 тысяч человек, которых поделили на несколько групп в зависимости от количества потребления орехов.

Как рассказать партнеру о своих сексуальных фантазиях? Советы психолога

Как рассказать партнеру о своих сексуальных фантазиях? Советы психолога

Для многих пар, даже несмотря на долгие отношения, раскрытие своих сокровенных сексуальных фантазий является трудновыполнимой задачей. В интервью Mirror психолог Джастин Леммиллер (Justin Lehmiller) рассказал о том, как упростить эту задачу и завести разговор на нужную тему.

По мнению эксперта, раскрывать свои сексуальные фантазии надо осторожно и неспешно. «Начните с ваших «ванильных» фантазий. С течением времени можно начать разговор и о более оригинальных предпочтениях в сексе», — отмечает он.

Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония

Ежедневно подвергаясь стрессу, люди испытывают неприятные боли в голове, им становится тяжело дышать, и даже в просторном помещении человек испытывает недостаток кислорода. Сердце начинает биться всё чаще, происходит скачкообразная смена уровня артериального давления. Если обнаруживаются такие симптомы, то с уверенностью можно сказать, что это проявляет себя вегетососудистая дистония (ВСД).

Эти слова портят мужчинам настроение во время секса

Эти слова портят мужчинам настроение во время секса

В ходе откровенного опроса мужчины признались в том, какие слова они терпеть не могут слышать от женщин во время занятий сексом. Сексологи определили четыре подобных неправильных слова.

Хорошо известно, что мужчины любят глазами, а женщины ушами, а значит, именно для представительниц прекрасного пола слова имеют определяющее значение. Но мужское возбуждение или эрекция — это очень нежный с психологической точки зрения механизм, который легко нарушить неправильными действиями и словами.

Пение помогает справиться с послеродовой депрессией

Пение помогает справиться с послеродовой депрессией

Пение помогает женщинам преодолевать симптомы послеродовой депрессии. Об этом сообщают ученые из Centre for Performance Science (Лондон, Великобритания).
По словам ученых, молодые мамы, у которых отмечаются симптомы данного психического расстройства от умеренных до сильных, значительно быстрее восстанавливают психическое здоровье, если посещают занятия группового пения.

Медики определили, в какое время суток люди более счастливые

Медики определили, в какое время суток люди более счастливые

Вечером люди склонны к меланхолии.

Исследователи из США сообщили, что им удалось выяснить, в какое время суток люди чувствуют себя счастливее всего.

На удивление исследователей, этим временем оказалось утро: именно в первой половине дня люди чаще испытывают положительные эмоции и, в целом, их настрой намного лучше.

4 продукта питания, которые нельзя есть при тревожных расстройствах

4 продукта питания, которые нельзя есть при тревожных расстройствах

Сотни тысяч россиян страдают от разного рода тревожных расстройств. И вот 4 продукта питания, которые ни в коем случае не нужно употреблять таким людям.

1. Алкоголь. Довольно часто люди используют алкогольные напитки именно для того, чтобы успокоиться, но в реальности они только усугубляют проблему. Алкоголь производит негативное воздействие на уровень влажности в организме, он снижает качество сна, а оба этих фактора могут спровоцировать симптомы тревожного расстройства.

Витамин D влияет на депрессию у пожилых людей

Витамин D влияет на депрессию у пожилых людей

Согласно результатам исследования, проводившегося учеными из дублинского Тринити колледжа, нехватка витамина D влияет на развитие депрессии у пожилых людей. «Дефицит витамина D в организме пожилого человека в 75% случаев приводит к депрессии», — констатировали ученые.

Ирландские медработники напомнили о том, что витамин D вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей, и концентрация данного витамина влияет на процесс усвоения важнейших для здоровья микроэлементов (в частности, фосфора и кальция).

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.