Архив рубрики: Пациенту

Названа еда для поднятия настроения

Названа еда для поднятия настроения

Блюда индийской кухни не только обладают полезными свойствами для человеческого организма, но и умеют позитивно влиять на настроение. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета США, сообщило РИА ФАН.

Они провели исследования, которые подтвердили полученные данные с помощью экспериментальной методики.

Оказалось, что воздействие индийской кухни на настроение связано с куркумой,

Изменения на генетическом уровне влияют на риск развития депрессии

Изменения на генетическом уровне влияют на риск развития депрессии

Новые эксперименты, реализованные специалистами, показали, что вероятность возникновения психических расстройств зависит от деятельности генетических компонентов.

Такую информацию рассказали сотрудники из ведущего клинического центра, расположенного в Австралии. По словам научных работников, депрессия может появиться из-за чрезмерной активности определенных наследственных веществ. Медики заявили, что особый ген под названием SERT, передает в головной мозг важные сигналы, отвечающие за настроение человека.

Физическая активность снижает вероятность развития депрессии у детей

Физическая активность снижает вероятность развития депрессии у детей

Новые эксперименты, проведенные группой специалистов, показали, что в настоящее время депрессией страдают даже шестилетние мальчики и девочки.

По словам сотрудников из клинического центра, главной целью осуществления наблюдений было обнаружение методик, помогающих детям бороться с психическими расстройствами. Следует заметить, что инициаторами новых экспериментов стали врачи из Норвегии. В процессе проведения испытаний научные работники зафиксировали интересную закономерность.

Брак помогает снизить уровень стресса

Брак помогает снизить уровень стресса

Новое исследование ученых из Университета Карнеги-Меллона показывает, что люди, состоящие в браке, имеют более низкие уровни гормона кортизола, который часто называют гормоном стресса. Этот гормон регулирует большое количество изменений в организме, включая уровень глюкозы в крови, иммунный ответ и уровни воспаления. Предыдущие работы также выявили, что люди в браке являются более здоровыми, чем те, кто развелся или овдовел.

Новое испытание представило доказательства биологических преимуществ наличия супруга.

Вязание и рисование помогают предотвратить стресс и депрессию у молодых людей

Вязание и рисование помогают предотвратить стресс и депрессию у молодых людей

Кулинария, вязание и рисование могут предотвратить стресс и депрессию у студентов, показало новое исследование ученых из Университета Отаго в Новой Зеландии. Эксперты говорят, что эти «старомодные виды деятельности», могут улучшить эмоциональное состояние у молодых людей. Растущие уровни стресса, как известно, связаны с множеством серьезных заболеваний, включая болезни сердца и рак, но участие в обычной творческой деятельности помогает людям чувствовать себя лучше.

Хранение тайны разрушает психическое здоровье

Хранение тайны разрушает психическое здоровье

Недавнее исследование ученых из Колумбийского университета показало, что хранение тайны может быть вредным для психического здоровья, так как внутренние муки приводят к стрессу, вызывая проблемы со сном, появление морщин и различные болезни.

Специалисты утверждают, что 95% людей хранят, в среднем, 13 секретов, в то время как 5 из них являются настолько личными, что о них никогда не говорят вслух. Эксперты заявляют, что количество времени, в течение которого человек думает

Работа помогает вылечиться от депрессии

Работа помогает вылечиться от депрессии

Психологи нашли новую методику, помогающую представителям слабого и сильного пола в борьбе с эмоциональными расстройствами.

По словам медиков, усиленный труд может оказаться полезным в терапии депрессии. Об этом стало известно после осуществления комплексных испытаний и опытов. Оказалось, что работа нормализует деятельность нервной системы парней и девушек. Инициаторами исследований оказались специалисты из Института психологии, расположенного в Вашингтоне.

Депрессию можно вылечить с помощью развивающих игр

Депрессию можно вылечить с помощью развивающих игр

Группа ведущих научных работников реализовала эксперимент, благодаря которому врачи зафиксировали, что в большинстве случаев депрессия появляется у людей из-за отсутствия любимого занятия.

Такой вывод исследователи сделали после осуществления нескольких опытов. Команда специалистов сообщила, что представители слабого и сильного пола, которые не знают чем себя занять, чаще других страдают психическими расстройствами. Инициаторы новых наблюдений зафиксировали, что парни и девушки,

Младенцы могут испытывать на себе последствия материнской послеродовой депрессии

Младенцы могут испытывать на себе последствия материнской послеродовой депрессии

По оценкам, одна из девяти женщин испытывает симптомы послеродовой депрессии. Эти симптомы, включающие колебания настроения, усталость и снижение интереса к жизни, могут затруднить взаимодействие матерей с новорожденными. Ранние отношения между матерями и младенцами могут влиять на здоровье детей на протяжении всей жизни, улучшая или ухудшая его. Так, люди, изначально имевшие хорошие отношения с матерями, лучше справляются со стрессом и регулируют свои эмоции в дальнейшем.

Финансовые трудности могут привести к физической боли

Финансовые трудности могут привести к физической боли

Люди могут не только терять сон из-за финансовых проблем – оказывается, проблемы данного характера также могут приводить к физической боли. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Вирджинии, которые считают, что подобная связь частично обусловлена отсутствием контроля над своей жизнью.

По словам экспертов, чувство экономической нестабильности приводит к потере контроля над жизнью, что, в свою очередь, активизирует психологические процессы, связанные с тревогой, страхом и стрессом.

Рисование помогает людям бороться со стрессом

Рисование помогает людям бороться со стрессом

Как стало известно, врачам удалось найти новую методику лечения психологических заболеваний.

По словам исследователей, способ помогает представителям слабого и сильного пола избавляться от стресса и тревоги. Научные работники сообщили, что для успокоения нервной системы мужчинам и женщинам достаточно просто взять краски и начать рисовать.

Следует заметить, что в новых экспериментах приняли участие более 30 добровольцев.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.