Архив рубрики: Пациенту

Стрессовые расстройства не связаны с риском развития рака

Стрессовые расстройства не связаны с риском развития рака

В ходе крупного исследования американские ученые из Медицинской школы Бостонского университета обнаружили, что стрессовые жизненные события не связаны с повышенным риском развития рака.

«Наше исследование не выявило никаких доказательств того, что тяжелое хроническое стрессовое расстройство, такое как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), связано с заболеваемостью раком, – сказал Jaimie Gradus, доцент психиатрии и эпидемиологии. – Среди общественности распространено мнение о том,

Аэробика помогает преодолеть алкогольную зависимость

Аэробика помогает преодолеть алкогольную зависимость

Американские ученые утверждают, что занятия аэробикой способны оказывать помощь в преодолении алкогольной зависимости.

Ученые уверенны, что двенадцать недель постоянных аэробных упражнений способствуют снижению дозы потребляемого алкоголя пациентами. Особенно внимательно к регулярным физическим нагрузкам медики рекомендуют отнестись группам людей, которые лишь начинают свою борьбу с алкоголизмом. Ведь на ранних стадиях этого пути, искушение вернутся к бутылке еще очень сильно.

Есть в одиночестве может быть опасно

Есть в одиночестве может быть опасно

Страдая от нехватки общения и близких людей, некоторые люди вынуждены кушать в одиночестве. Однако такие обеды и ужины могут быть невероятно опасны для здоровья человека. Подробнее об этом — в материале.

Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Южной Кореи. Они выяснили, что употребление еды в одиночестве способно спровоцировать развитие метаболического синдрома. Данный комплекс нарушения повышает вероятность образования болезней сердечно-сосудистой системы, а также инсульта и сахарного диабета.

Психотерапевт рассказал, как победить «праздничную» депрессию

Психотерапевт рассказал, как победить «праздничную» депрессию

В зимний период (в преддверии праздников) большое количество людей сталкиваются с подавленностью, которую описывают как депрессию. Психотерапевт Марк Сичел рассказал, как избежать этого состояния.

Журналисты «ВладТайм» передают, что главная причина появления депрессивного состояния в это время года – несоответствие реальности и сюжетов фильмов, которые изображают зимние события сказочными. Дело в том, что на протяжении всей жизни человек переживает множество стрессов, трудностей,

6 недостатков человека, которые могут быть полезным

6 недостатков человека, которые могут быть полезным

Нас часто критикуют за недостатки, и мы стремимся избавиться от них, потому что хотим получать еще больше внимания, любви, уважения. Но оказывается, что с искоренением недостатков теряется индивидуальность. И вот мы уже слышим от тех, кто прежде нас критиковал: «Раньше ты был намного интереснее (харизматичнее, привлекательнее)». Нас обуревает праведный гнев: «Разве не ты указывал мне на минусы и убеждал от них избавиться?» Почему так происходит?

Возраст внутренний и внешний: советы

Возраст внутренний и внешний: советы

Считается дурным тоном спрашивать женщин об их возрасте. Обычно говорят, что им столько лет, на сколько они выглядят. И это действительно так. Иногда идет женщина, выглядит молодо и энергично (не больше, чем лет на тридцать), а ребенок называет ее бабушкой.

Геронтология, наука о старении, уже давно определила, что биологический и психологический возраст не всегда совпадает с тем, который указан в паспорте. Что подобное заявление значит? То, что каждый человек подчиняется своим ритмам, живет по своему календарю. Его фактический возраст может или отставать, или опережать этот календарь.

Есть вопрос: зачем мы целуемся

Есть вопрос: зачем мы целуемся

Поцелуй — самый распространенный способ выражения привязанности (причем, не только романтической). Вероятно, именно поэтому установка мировых рекордов в отношении поцелуев на День святого Валентина стала такой же доброй традицией, как и отправление «валентинок» тем, кого мы ценим и любим. Самый долгий поцелуй на сегодняшний момент длился 33 часа, самый масштабный включал 39 897 одновременных поцелуев, а самый быстрый — 112 поцелуев, полученных за одну минуту.

Психология «черной пятницы»: почему мы сходим с ума от скидок

Психология «черной пятницы»: почему мы сходим с ума от скидок

Обычно волнение вокруг «черной пятницы» — того самого дня, когда скидки в магазинах становятся максимальными — начинается за несколько недель до. Самые продвинутые подписываются на Telegram-каналы со скидками, другие просто изучают sale-ассортимент любимых онлайн-магазинов, ну, а самые отчаянные увеличивают количество часов в тренажерном зале, чтобы обойти всех в погоне за огромным телевизором в магазине бытовой техники.

Что такое депрессия и зачем ее лечить?

Что такое депрессия и зачем ее лечить?

Говоря о депрессии, нужно различать клиническое ее определение от того, что используется в повседневной речи. Люди часто говорят о своей или чужой депрессии, имея в виду подавленное или просто плохое настроение. В клиническом же смысле депрессия – это не просто плохое настроение, это настоящее заболевание, требующее лечения.

Согласно Международной Классификации Болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) депрессию можно диагностировать,

5 способов перестать заедать стресс

5 способов перестать заедать стресс

Каждый день мы сталкиваемся со стрессами — большими и маленькими, разрушительными для психики и не очень. Это может быть приятное волнение вроде первого свидания или новой работы, а может быть утренняя давка в метро или горящий дэдлайн. Но что бы ни выступало триггером, стрессы обязательно выводят нас из состояния равновесия, заставляя все системы организма немедленно отправиться на борьбу с ними.

К сожалению или к счастью, самым простым способом “усыпить” стресс является еда. Немногие люди могут похвастаться тем,

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.