Архив рубрики: Пациенту

Настоящая эпидемия депрессии захватывает мир, предупреждают эксперты

Настоящая эпидемия депрессии захватывает мир, предупреждают эксперты

Депрессия — одно из самых распространенных расстройств в мире. Российские специалисты сделали неутешительный вывод. Так, по словам главного психиатра Минздрава РФ Зураба Кекелидзе, к 2020 году депрессия станет второй по счету причиной временной нетрудоспособности в мире. Комментирует эксперт: «К 2020 году депрессия выйдет на второе место, а некоторые считают, что и на первое место, по дням нетрудоспособности в течение года. Этот прогноз был сделан давно, и это, к сожалению, подтверждается».

Депрессия повышает риск смерти от онкозаболевания в 4 раза

Депрессия повышает риск смерти от онкозаболевания в 4 раза

Позитивное настроение является одним из лучших способов победы при лечении рака, как установили британские исследователи. Они выяснили, что страдающие от тревожных и депрессивных расстройств люди значительно чаще уходят из жизни после борьбы с опухолями. Ученые из Университетского колледжа Лондона и Университета Эдинбурга провели метаанализ 16 исследований с участием 163 000 человек, чтобы установить, как настроение пациента влияет на его шансы борьбы с раком. В целом, оказалось, что более депрессивные из-за своего диагноза люди на 32% чаще умирали из-за этой тяжелой болезни.

Откуда берется депрессия

Откуда берется депрессия

Исследователями канадского Университета Мак-Мастера (McMaster University) установлена связь между количеством микроорганизмов в кишечнике человека и его поведением, а также химическими процессами, происходящими в мозгу. По заявлению профессора медицины Стивена Коллинса (Stephen Collins), данное исследование подтолкнет ученых к более глубокому изучению механизма воздействия микрофлоры кишечника на возникновение психических расстройств. Как известно, распространенные желудочно-кишечные заболевания, например синдром раздраженного кишечника, могут вызывать излишнюю тревогу и депрессию.

Кисломолочные продукты помогают при лечении депрессии

Кисломолочные продукты помогают при лечении депрессии

Йогурт-пробиотик призван улучшить состояние пищеварения. Однако, согласно последним изысканиям, кисломолочные продукты помогают при лечении депрессии. Как оказалось, кишечные бактерии напрямую влияют на мозг. Это продемонстрировали эксперименты с грызунами. По словам ученых, то же происходит и в организме человека. Надо сказать, ранее расстройства кишечника уже связывались с сопряженными со стрессом психическими расстройствами. Именно это подтолкнуло ученых к дальнейшему исследованию проблемы.

В возникновении клинической депрессии виноват стресс, а не гены

В возникновении клинической депрессии виноват стресс, а не гены

Клиническая депрессия не имеет генетического происхождения, а виной всему является стресс. Ранее ученые установили, что существует связь между возникновением клинической депрессии, стрессовыми ситуациями в жизни, а также наличием определенного варианта гена SLC6A4, кодирующего белок-переносчик серотонина. Однако в новом исследовании группа ученых под руководством Kathleen Merikangas повторно изучила данные, которые были получены в ходе исследований, проведенных с 2003 по 2009 годы.

Нездоровое питание может спровоцировать депрессию

Нездоровое питание может спровоцировать депрессию

В следующий раз, когда вы захотите съесть огромный гамбургер с картофелем фри или выпить газированный напиток, подумайте о том, что нездоровая пищи может не только добавить лишние килограммы вокруг вашего живота, но также может стать причиной развития депрессии, предупреждают эксперты из Индии. По словам специалистов, эпизоды обжорства приводят к ожирению, которое, в свою очередь, вызывает депрессию из-за неэстетичного внешнего вида и ограниченной подвижности. С другой стороны, депрессия может также привести к ожирению, поскольку многие люди склонны заниматься «эмоциональным перееданием», которое выражается в заедании стресса вредной пищей.

Оптимистки живут дольше и реже страдают заболеваниями сердца

Оптимистки живут дольше и реже страдают заболеваниями сердца

У оптимистично настроенных женщин гораздо ниже риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и смерти, сообщили американские исследователи. Эта работа отражает результаты голландской команды ученых, которые обнаружили, что оптимизм снижает риск возникновения заболеваний сердца у мужчин. В исследовании приняли участие более 1000 женщин. Оказалось, что у оптимисток риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний был на 9% ниже, а риск смерти от различных заболеваний — на 14%, сообщили ученые.

Почему пациенты не сообщают врачу о депрессии

Почему пациенты не сообщают врачу о депрессии

Как показало исследование, проведённое учёными из Калифорнийского университета в Дейвисе, 43% пациентов, страдающих депрессией, не сообщают семейному врачу о своих проблемах. Зачастую — из опасения, что им назначат антидепрессанты. Эту причину умалчивания о симптомах депрессии назвали 23% из опрошенных 1054 взрослых жителей Калифорнии. Ещё 16% полагают, что «возиться с их эмоциями — неврачебная работа», и столько же — боятся, что запись о депрессии в карте каким-то образом увидит работодатель.

ТОП-8 продуктов, которые излечат от депрессии и повысят настроение

ТОП-8 продуктов, которые излечат от депрессии и повысят настроение

Древние люди знали, что растения содержат в себе не только полезные вещества, но и энергию. Древнее индийское знание Аюрведа говорит, что существуют продукты, которые содержат позитивную энергию. Именно они могут излечить человека от депрессии. Верить или не верить древним трактатам, решать вам, но и наука не отрицает, что все эти специи, фрукты и овощи полезны содержащимися в них витаминами, микроэлементами, минералами, клетчаткой, углеводами, жирами, белками и различными химическими соединениями.

Как правильно питаться, чтобы не стать жертвой «погодной» депрессии

Как правильно питаться, чтобы не стать жертвой «погодной» депрессии

Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным, либо же наоборот, повышенным аппетитом, но специалисты советуют не поддаваться этой тенденции и корректировать свое настроение с помощью вкусных и полезных продуктов. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая. «Не можете себя заставить полноценно пообедать? Ограничьтесь салатом, или заставьте себя съесть яблоко, через пару часов выпейте чай с овсяным печеньем. Важно также баловать себя вкусными и красивыми блюдами. К примеру, при депрессивных состояниях рекомендуется употреблять морепродукты и рыбу, но стоит не просто сварить или пожарить эти продукты

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.