Архив рубрики: Пациенту

Кисломолочные продукты помогают при лечении депрессии

Кисломолочные продукты помогают при лечении депрессии

Йогурт-пробиотик призван улучшить состояние пищеварения. Однако, согласно последним изысканиям, кисломолочные продукты помогают при лечении депрессии. Как оказалось, кишечные бактерии напрямую влияют на мозг. Это продемонстрировали эксперименты с грызунами. По словам ученых, то же происходит и в организме человека. Надо сказать, ранее расстройства кишечника уже связывались с сопряженными со стрессом психическими расстройствами. Именно это подтолкнуло ученых к дальнейшему исследованию проблемы.

В возникновении клинической депрессии виноват стресс, а не гены

В возникновении клинической депрессии виноват стресс, а не гены

Клиническая депрессия не имеет генетического происхождения, а виной всему является стресс. Ранее ученые установили, что существует связь между возникновением клинической депрессии, стрессовыми ситуациями в жизни, а также наличием определенного варианта гена SLC6A4, кодирующего белок-переносчик серотонина. Однако в новом исследовании группа ученых под руководством Kathleen Merikangas повторно изучила данные, которые были получены в ходе исследований, проведенных с 2003 по 2009 годы.

Нездоровое питание может спровоцировать депрессию

Нездоровое питание может спровоцировать депрессию

В следующий раз, когда вы захотите съесть огромный гамбургер с картофелем фри или выпить газированный напиток, подумайте о том, что нездоровая пищи может не только добавить лишние килограммы вокруг вашего живота, но также может стать причиной развития депрессии, предупреждают эксперты из Индии. По словам специалистов, эпизоды обжорства приводят к ожирению, которое, в свою очередь, вызывает депрессию из-за неэстетичного внешнего вида и ограниченной подвижности. С другой стороны, депрессия может также привести к ожирению, поскольку многие люди склонны заниматься «эмоциональным перееданием», которое выражается в заедании стресса вредной пищей.

Оптимистки живут дольше и реже страдают заболеваниями сердца

Оптимистки живут дольше и реже страдают заболеваниями сердца

У оптимистично настроенных женщин гораздо ниже риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и смерти, сообщили американские исследователи. Эта работа отражает результаты голландской команды ученых, которые обнаружили, что оптимизм снижает риск возникновения заболеваний сердца у мужчин. В исследовании приняли участие более 1000 женщин. Оказалось, что у оптимисток риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний был на 9% ниже, а риск смерти от различных заболеваний — на 14%, сообщили ученые.

Почему пациенты не сообщают врачу о депрессии

Почему пациенты не сообщают врачу о депрессии

Как показало исследование, проведённое учёными из Калифорнийского университета в Дейвисе, 43% пациентов, страдающих депрессией, не сообщают семейному врачу о своих проблемах. Зачастую — из опасения, что им назначат антидепрессанты. Эту причину умалчивания о симптомах депрессии назвали 23% из опрошенных 1054 взрослых жителей Калифорнии. Ещё 16% полагают, что «возиться с их эмоциями — неврачебная работа», и столько же — боятся, что запись о депрессии в карте каким-то образом увидит работодатель.

ТОП-8 продуктов, которые излечат от депрессии и повысят настроение

ТОП-8 продуктов, которые излечат от депрессии и повысят настроение

Древние люди знали, что растения содержат в себе не только полезные вещества, но и энергию. Древнее индийское знание Аюрведа говорит, что существуют продукты, которые содержат позитивную энергию. Именно они могут излечить человека от депрессии. Верить или не верить древним трактатам, решать вам, но и наука не отрицает, что все эти специи, фрукты и овощи полезны содержащимися в них витаминами, микроэлементами, минералами, клетчаткой, углеводами, жирами, белками и различными химическими соединениями.

Как правильно питаться, чтобы не стать жертвой «погодной» депрессии

Как правильно питаться, чтобы не стать жертвой «погодной» депрессии

Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным, либо же наоборот, повышенным аппетитом, но специалисты советуют не поддаваться этой тенденции и корректировать свое настроение с помощью вкусных и полезных продуктов. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая. «Не можете себя заставить полноценно пообедать? Ограничьтесь салатом, или заставьте себя съесть яблоко, через пару часов выпейте чай с овсяным печеньем. Важно также баловать себя вкусными и красивыми блюдами. К примеру, при депрессивных состояниях рекомендуется употреблять морепродукты и рыбу, но стоит не просто сварить или пожарить эти продукты

Депрессии вызывают артриты, а тревожные расстройства вредны для кожи

Депрессии вызывают артриты, а тревожные расстройства вредны для кожи

Швейцарские исследователи установили, что у молодых людей депрессии часто сопровождаются артритом и болезнями пищеварительной системы. А при тревожных расстройствах в первую очередь страдает кожа. Полученные учеными из Университета Базеля данные предполагают, что психические расстройства являются неожиданным фактором риска определенных физических заболеваний в ранний период жизни, как и наоборот. Следовательно, столкнувшиеся с депрессией и тревожными заболеваниями молодые люди должны проходить через обследование у терапевтов, гастроэнтерологов и дерматологов, чтобы комплексное лечение приводило к максимально хорошим результатам.

Отказ от курения способствует избавлению от депрессии

Отказ от курения способствует избавлению от депрессии

Специалисты Великобритании и Чехии установили, что те лица, которые курят и имеют при этом угнетенное эмоциональное состояние, избавляются от депрессии после того, как распрощаются с сигаретами. В исследовании были задействованы пациенты лечебного учреждения, которое помогает бросить курить. Опыт продолжался год. Выяснилось, что две трети испытуемых имели подавленное состояние психики. Тем курильщикам, которые имеют депрессивное расстройство, намного сложнее отказаться от своей пагубной привычки, а поэтому они нуждаются в помощи и внимании.

Депрессия повышает риск смерти от онкозаболевания в 4 раза

Депрессия повышает риск смерти от онкозаболевания в 4 раза

Позитивное настроение является одним из лучших способов победы при лечении рака, как установили британские исследователи. Они выяснили, что страдающие от тревожных и депрессивных расстройств люди значительно чаще уходят из жизни после борьбы с опухолями. Ученые из Университетского колледжа Лондона и Университета Эдинбурга провели метаанализ 16 исследований с участием 163 000 человек, чтобы установить, как настроение пациента влияет на его шансы борьбы с раком. В целом, оказалось, что более депрессивные из-за своего диагноза люди на 32% чаще умирали из-за этой тяжелой болезни.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.