Архив рубрики: Новости

Ученые выяснили преимущества пессимизма

Ученые выяснили преимущества пессимизма

Британские ученые выяснили, что так называемый «оборонительный пессимизм» помогает людям лучше выполнять поставленные задачи и более щепетильно относиться к здоровью. Результаты исследования опубликованы в The Conservation.

Ученые сосредоточили свое внимание на «оборонительном» пессимизме —стратегии, которая помогает человеку преодолеть тревогу.

Психологи объяснили импульсивное поведение подростков

Психологи объяснили импульсивное поведение подростков

В своем последнем исследовании ученые из Пенсильванского университета нашли новое объяснение подростковой импульсивности, передает «Экономика сегодня».

Оказалось, что виной тому сразу несколько факторов.

Так, психологи установили, что подростковый возраст связан как с созреванием структуры мозга, так и с повышенным риском отрицательных последствий поведения.

Шпинат может помочь вылечить алкоголизм и расстройства настроения

Шпинат может помочь вылечить алкоголизм и расстройства настроения

Исследователи считают, что белок, содержащийся в шпинате, может помочь в разработке новых лекарств для миллионов людей во всем мире, которые страдают от расстройств, связанных с употреблением алкоголя, хронической боли и расстройств настроения.

Исследование, проведенное учеными из Университета Пердью, обнаружило два пептида, которые являются естественными продуктами метаболизма Рубиско — большого белка, обнаруженного во многих растениях, таких как шпинат.

В сильные морозы нужно избегать стрессов

В сильные морозы нужно избегать стрессов

Любые стрессы, как физиологические, так и эмоциональные, могут особенно сильно подорвать самочувствие и здоровье, когда погода резко меняется и столбик термометра серьезно падает. Стрессом для организма в период сильных морозов может быть даже физическая активность, сообщила врач Виктория Савицкая.

Тем, кто занимается спортом, медик посоветовала заменить йогой или несложными упражнениями в комфортной домашней обстановке занятия в тренажерном зале или силовой фитнес.

Кому грозит депрессия после праздников

Кому грозит депрессия после праздников

После долгих новогодних праздников многие люди начинают испытывать состояние, напоминающее депрессию — возникает тоска, эмоциональная усталость, сожаление о том, что время радости и отдыха закончились. Специалисты рассказали, кому грозят психологические проблемы после праздников.

По словам московского психолога Артема Кузнецова, после новогодних каникул число клиентов увеличивается из-за так называемого постновогоднего синдрома.

Почему мы говорим «ДА», когда хотим сказать «НЕТ»?

Почему мы говорим «ДА», когда хотим сказать «НЕТ»?

Несколько лет назад Роберт Чалдини (Robert Cialdini) прогуливался по супермаркету, где остановился перед телевизором с огромным экраном, который он, если честно, не особо хотел, потому что у него уже был неплохой — и не то чтобы маленький — телевизор. Тем не менее, он обратил внимание, что модель имеет пять звездочек, то есть, регулярно получает отличные оценки покупателей.

Признаки шизофрении на ранней стадии

Признаки шизофрении на ранней стадии

Вычислить шизофрению на ранних этапах крайне важно, поскольку чем раньше это произойдет, тем эффективнее в итоге окажется лечение. Эксперты отмечают, что нередко симптомы начинающегося расстройства проявляют себя не так явно, как хотелось бы. Они могут восприниматься как что-то незначительное или даже странности характера человека. Когда же индивид все же попадает к врачу, может быть уже слишком поздно.

Психологи подсказали, как реагировать на детскую агрессию

Психологи подсказали, как реагировать на детскую агрессию

Детская агрессия делится на три вида.

Каждый родитель в определенный момент взросления малыша сталкивается с детской агрессией. Такими эмоциями ребенок показывает свое несогласие – это нормальная реакция. Но как правильно реагировать родителям на агрессию крохи.

Детская агрессия делится на три вида: физическая, вербальная и манипуляция взрослым человеком.

Врачи назвали простые способы избавления от стресса

Врачи назвали простые способы избавления от стресса

Часто можно услышать выражение, что все болячки от стресса. И это на самом деле так, стоит нам чуть-чуть понервничать, как сразу начинаются головные боли, сложности с желудком, а кто-то вообще «валится» с температурой и простудой.

Стрессы – веские причины плохого иммунитета, сна, настроения и многих важных проблем в жизни любого здорового человека. Большинство из нас не умеют бороться со стрессом, поскольку считают, что это нисколько не важно.

Рацион влияет на тревожность и панические атаки

Рацион влияет на тревожность и панические атаки

Ученые сообщили о том, что некоторые привычные продукты могут влиять на обострение таких состояний, как тревожность и панические атаки. По мнению специалистов, избежать повышенного беспокойства и нервозности помогает рацион, содержащий много продуктов с триптофаном.

Исследователи пояснили, что для людей, склонных к переживаниям и волнению, нежелательным может быть употребление большого количества чая или кофе.

5 продуктов от зимней хандры

5 продуктов от зимней хандры

Ученые предупреждают: выход на работу после каникул чреват развитием хандры и даже депрессии. Очень трудно сохранить хорошее настроение зимой, если организм еще не переключился на рабочий режим. Специалисты рассказали, какие продукты помогут сохранять позитивный настрой и работоспособность в этот непростой период.

Цитрусовые. Употребление апельсинов, лимонов, лайма снабжает организм витамином С в комбинации с другими ценными нутриентами – это активизирует иммунную систему и дает прилив сил.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.