Архив рубрики: Лечение

Пришло время искать новые методы борьбы с депрессией, современные антидепрессанты изжили себя

Пришло время искать новые методы борьбы с депрессией, современные антидепрессанты изжили себя

Ученые утверждают, что сейчас подошло как раз то время когда экстренно нужно искать эффективные методы борьбы с депрессией. До последнего времени все надеялись на антидепрессанты их с удовольствием назначали психотерапевты и сами больные практиковали самолечение покупая антидепрессанты в аптеках.

Ученые предложили медитацию как способ борьбы с депрессией

Ученые предложили медитацию как способ борьбы с депрессией

Учитывая низкую эффективность известных антидепрессантов ученые постоянно пытаются найти альтернативные методы лечения депрессии, более безопасные и эффективные. Так одно из исследований проведенных специалистами исследовательского центра США показало, что медитация способна улучшить состояние депрессивного больного.

Как пережить праздники с минимальными потерями для психики

Как пережить праздники с минимальными потерями для психики

Вот и закончились новогодние каникулы, отшумели салюты, утихли рождественские колядки, а в награду осталась какая то пустота, неудовлетворенность и даже некие признаки депрессии. Специалисты отмечают, что длительные праздники негативно сказываются на душевном здоровье человека.

Практически каждый из нас тщательно готовится к встрече нового года и Рождества, накрывается пышный праздничный стол,

В борьбе с депрессией помогут витамины

В борьбе с депрессией помогут витамины

В период холодов самой распространённой темой для обсуждения становится простуда и все что с ней связано. И как-то неоправданно отодвинутой на второй план остается вопрос депрессии. А между тем в зимний период и период межсезонья депрессия очень злободневна. Под воздействием нехватки солнечного света многие начинают испытывать признаки апатии, расстройства, уныния и т.д. Все это первые сигналы появления депрессии.

Намеренная бессонница – как метод борьбы с депрессией

Намеренная бессонница – как метод борьбы с депрессией

Для восстановления сил и подпитки энергией человек должен спать минимум шесть часов в сутки. В случае несоблюдения этого количества или нарушения режима сна и бодрствования могут развиваться различные проблемы со здоровье как физическим, так и психическим.

Однако швейцарские ученые предложили подойти к этой проблеме немного с иной стороны. В ходе эксперимента они доказали эффективность преднамеренной бессонницы в борьбе с депрессией. Суть эксперимента заключалась в том, что группе испытуемых предлагалось ложиться спать, как положено вечером. А затем их будили посреди ночи в 3-4 часа. Таким образом, активировалась часть головного мозга, отвечающая за эмоциональную деятельность. И состояние депрессии отступало, человек начинал чувствовать себя лучше, это отметили большинство из принимавших участие в эксперименте. Ученые отмечают, что таким образом осуществляется воздействие именно на ту часть головного мозга, на которую действует основная часть антидепрессантов. Но при этом, нет ни каких побочных эффектов, которые характерны всем известным таблеткам от депрессии.

Ученые уверены, что при помощи открытого ими метода можно лечить любые случаи депрессивных расстройств у человека. Учитывая абсолютную безопасность метода, уже сейчас, без дополнительных исследований, практикующие врачи могут применять этот метод. Однако дополнительные исследования все-таки понадобятся, дли более подробного изучения механизма воздействия намеренной депрессии на стояние депрессии.

автор: Степан Афронкин

Несколько приятных способов борьбы с депрессией

Несколько приятных способов борьбы с депрессией

Кто сказал, что лечение это всегда больно, неприятно и скучно? Что касается лечения депрессии, то оно вполне может быть приятным и даже веселым. Что бы начать приятное лечение нужно исходить от противного, то есть от причины депрессии.

Осенью и зимой световой день сокращается, и организм на это реагирует унынием и хандрой. Избавиться от такого состояния помог распахнутые занавеси и добавление искусственного света в помещении.

Мифы осе зонной депрессии

Мифы осе зонной депрессии

Тема депрессии в последнее время стала очень популярной и вообще депрессия как заболевания приобрела некую модность. Стоит человеку загрустить или поникнуть к нему тут же приклеится ярлык депрессии. Особенно такие депрессивные ярлыки раздаются осенью и зимой когда велика вероятность сезонной депрессии.

Мнение специалистов по этому поводу прямо противоположно мнению обывателя. Во-первых, депрессия — это сложнейшее заболевание,

С сезонной депрессией можно бороться и без медикаментов

С сезонной депрессией можно бороться и без медикаментов

С уменьшением светового дня и понижением температуры у многих людей начинает проявляться сезонная депрессия. Сезонную депрессию специалисты не относят к депрессии как к таковой и называют ее сезонным аффективным расстройством. Несмотря на меньшую тяжесть течения такой депрессии не стоит умалять ее негативную значимость для организма. С таким сезонным состоянием бороться нужно,

Клубника избавит и от депрессии и от лишних килограммов

Клубника избавит и от депрессии и от лишних килограммов

Лишний вес для женщины – это враг, с которым она борется практически всю жизнь, и пальма первенства может переходить к обоим участникам поочередно. Помимо прочих проблем со здоровьем лишние килограммы способствуют развитию депрессии. Полная женщина начинает комплектовать, стесняться своего вида, становится недовольной и злой на себя, на свое отражение в зеркале, становится агрессивной и как итог – депрессия.

Удержав положительные эмоции можно избавиться от депрессии

Удержав положительные эмоции можно избавиться от депрессии

В состоянии депрессии человек погружается в некое спящее состояние, в котором ему не интересен внешний мир, он не испытывает положительных эмоций и постепенно теряет интерес к жизни вообще. Такое определение депрессии можно встретить в трактовке многих ученых. Но недавно группа исследователей подвергла сомнению тот факт, что во время депрессии человек не способен к положительным эмоциям. По мнению ученых, депрессивный индивид может испытывать чувство радости,

Депрессия в период беременности – как быть?

Депрессия в период беременности – как быть?

Депрессия сама по себе сложное и опасное состояние, но если такая неприятность случилась во время беременности это опасно вдвойне. Во время беременности женский организм ослаблен и подвержен «бомбардировке» гормонами. Гормональный фон переворачивается с ног на голову, и это, естественно, большой стресс для организма. Контролировать свое состояние в этой ситуации невозможно.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.