Архив рубрики: Лечение
Антидепрессанты на тарелке
Оптимизм помогает нам в поддержании хорошего самочувствия, так уверяют нас доктора. Но доброе расположение духа зависит ещё и от того, какие продукты присутствуют на вашем столе ежедневно. Вот продукты, которые не только поднимут настроение, но и улучшат самочувствие:
Продукты питания для выхода из депрессии
Если у вас плохое настроение, и вы решили его повысить с помощью еды, обратите внимание на то, что не все продукты смогут вам в этом помочь. Некоторые продукты способны не только поднять ваше настроение, но и помочь вашему здоровью.
Случается так, что в напряженные рабочие будни, возникает депрессия и хандра. Оптимистичные лозунги коллег и друзей не всегда могут выбраться из нее.
Депрессия требует нового подхода
Вот уже более пятидесяти лет ученые изучают такое состояние человеческой психики, как депрессия. Разработано множество средств способных избавлять организм от этого недуга, известен механизм течения депрессии и т.д. однако депрессия по-прежнему существует и развивается угрожая здоровью всего человечества.
Депрессию все недооценивают
Благодаря средствам массовой информации многие из нас знают о депрессии, знают о ее симптомах и последствиях. Но при этом никто не считает это заболевание серьезным и уж тем более опасным. Продумаешь, настроение ухудшилось, разве от этого может быть вред! Так к сожалению, считает большинство населения. Тот факт, что депрессия усугубляет состояние сердечно сосудистой системы так же известен многим. Но на этом знания и заканчиваются.
Депрессию лучше предотвратить чем лечить
Депрессия – это то состояние, в котором человек не ощущая какой-либо болезни не имеет энергии к жизни, не имеет стремления к новым свершениями и начинаниям, одним словом не хочет жить. Ведь не просто так венцом депрессии является тяга к суициду.
Доводить свой организм до такого пикового состоянии категорически не нужно, ведь выводить психику из клинических форм гораздо сложнее, чем проводить обычную профилактику.
Депрессия лечить или нет
Депрессия – объект исследования ученых разных эпох и поколений, состояние, которое знакомо практически каждому. Понятие – давно известное, но сведения из этой области у простых людей достаточно размытые. Если такое явление
Советы по преодолению послеродовых трудностей
После родов в большинстве случаев у женщины развивается послеродовая депрессия, это не удивительно ведь психика обычной женщины просто не способна вынести такие перегрузки. А депрессия как известно это защитный механизм, который «отключает» организм от внешнего мира дабы он отдохнул. Но в случае с рождением ребенка отключаться о внешнего мира нельзя, ведь там остается маленькое существо требующее постоянного внимания.
Психике тоже нужен отдых
Ученые уверены, что депрессию и прочие расстройства психики можно без использования антидепрессантов. По их мнению, обычное путешествие способно заменить курс антидепрессантной терапии. Все дело в том, что путешествие в другую местность всегда несет в себе смену обстановки, отвлечение от повседневных забот, от рабочей обстановки и соответственно связанных с этими факторами стрессами.
Животные помогают бороться с депрессией
Современный человек очень подвержен стрессу и депрессивному состоянию, к этому приводит сумасшедший ритм жизни, куча обязанностей и нерешенных проблем. Психологи в борьбе с этим недугом ищут все новые и новые методики. В то время, как решение уже живет в каждом втором доме и помогает хозяевам справляться с негативными мыслями. Этими помощниками являются домашние животные.
Послеродовая депрессия оказалась опаснее чем ее считали раньше
Депрессия сложное и многогранное заболевание, в зависимости от причин возникновения различают огромное количество разновидностей этого состояния. Очень часто у женщин родивших ребенка развивается послеродовая депрессия. Судя по названию понятно, что первопричиной расстройства психики является стресс полученный во время родов.
Специфические причины депрессии и методы борьбы с ними
Стать причиной развития депрессии может что угодно, и это не обязательно должны быть какие-то негативные события. Ученые установили, что после бурного секса с ярким оргазмом человек может впадать в некую грусть, это связано с деятельностью миндалевидного тела в головном мозге. Оно во время оргазма сокращается, и восстанавливается лишь спустя некоторое время. В этот промежуток и наступает некая грусть, печаль.
