Архив рубрики: Лечение
Отпускайте прошлое и депрессия обойдет стороной
епрессия — слишком дорогое удовольствие для современного человека. А для женщины — вообще напрасная потеря времени и сил.
Как с ней бороться? Никак. Самое лучшее средство — это научиться не пребывать в ней. Или просто быстро восстанавливаться.
Предлагаю Вашему вниманию 5 простых способов, как наполняться позитивной энергией и выработать в себе стойкость к этому неприятному чувству:
Правила во время депрессии
Депрессия – это психическое заболевание, которое в последнее время получило очень широкое распространение: практически каждый современный житель нашей планеты так или иначе страдает от ее появления.
Когда депрессия настигает нас в мягкой форме, мы испытываем усталость, уровень нашего настроения резко снижается, а вещи, которые раньше очень живо нас интересовали,
Как бороться с депрессией: советы врачей
В последнее время все больше людей страдают от депрессии. В результате этого заболевания человек теряет интерес к жизни, у него портятся отношения с близкими и коллегами, понижается трудоспособность. Уже нельзя никого удивить консультациями психотерапевтов. Подобное лечение является не данью моде или прихотью богатой интеллигенции, а реальной необходимостью. Профессиональная помощь уместна во всех случаях, когда человек хочет возобновить качество жизни.
Послеродовая депрессия у папы: как помочь?
Бывает ли депрессия у мужчин, недавно ставших отцами? Является ли появление малыша причиной такого состояния у мужчины? И вообще – чем они недовольны?
Следует начать с самого слова «депрессия». Часто у нас таким словом принято называть что угодно: плохое настроение, раздражительность, усталость. На самом деле, надо уточнить: депрессия – это диагноз из области психиатрии,
Женская депрессия
У российских женщин свое восприятие депрессии. В чем эти особенности и как они могут помочь справиться с проблемой? Депрессия – это не просто перепады настроения, а серьезные нарушения в эмоциональной сфере. Как отличить их от просто плохого настроения? Сегодня настроение хуже некуда, а завтра оно замечательное, и все кругом прекрасно и удивительно.
«Бездельники» подвержены депрессии и риску ранней смерти
Статистика подтвердила, что люди, которые перестают заниматься любимым делом, склонны умирать раньше тех, кто занят работой.
Ученые провели исследование, чтобы выяснить влияние скуки на человека. Группа студентов должна была выполнять тесты.
Шопинг как средство от депрессии
Каждой женщине известно, что ничто так не подымает настроение, как правильный шопинг: с деньгами, подругами, перерывами на пиццу и чашечку кофе. И действительно, медики и психологи подтверждают этот факт: женщина, впадающая в уныние и грусть, беспокоящаяся по поводу своего будущего, имеющая проблемы и склонная вот-вот впасть в апатию, вполне способна оживиться и преобразиться от одной лишь мысли, что впереди маячит перспектива хорошего шопинга.
Работа поможет избавиться от депрессии
Депрессия – это одна из основных причин инвалидности, прогулов работы и снижения продуктивности среди людей трудоспособного возраста.
Это психическое расстройство организма характеризуется изменением мышления, настроения, характера и поведения.
Последнее исследование, проведенное опытными учеными из университета Мельбурна и Научно-исследовательского института Мензис университета Тасмании,
Послеотпускная депрессия: как с ней бороться?
Пора летних отпусков уже закончилась, и все компании вновь входят в полноценный рабочий режим. Однако далеко не всем удается настроиться на рабочий лад.
Четверть сотрудников приморских компаний не горят желанием возвращаться в офис после проведенного отпуска, испытывая при этом чувство тревоги, а порой и вовсе впадая в депрессию. Подавленное настроение работников сохраняется в среднем на протяжении первой рабочей недели,
Что такое депрессия и как с ней бороться
Не случайно психологи называют наше время «веком хандры» — практически каждый второй житель планеты в той или иной мере испытывает угнетенное состояние духа, мешающее взглянуть на мир оптимистично. Сначала может показаться, что достаточно разобрать кипу навалившихся проблем, решить неотложные вопросы, как все прояснится, и вернется былая легкость бытия и ощущение счастья.
2 плода киви поднимут настроение на целый день
Наблюдения ученых за 54 добровольцами в течение 6 недель подтвердили, что регулярное употребление киви способствует лечению депрессии и поднимает настроение.
Ученые сравнили эффект от употребления 2 штук киви и половины.
Кроме того, 2 плода киви в день снижают уровень усталости и стресса, а также обеспечивают организм необходимой энергией на долгий период времени.
