Архив рубрики: Лечение
Физическая активность поможет справиться с депрессией
В Великобритании всё больше врачей рекомендуют своим пациентам, которые страдают от хронической депрессии, заняться спортом или зарядкой.
Предполагается, что физическая активность очень эффективна в качестве лечебной терапии у тех, кого сразили уныние и нежелание жить.По статистике, три года назад только 5 процентов медиков рекомендовали своим пациентам физическую активность,
Цветотерапия поможет справиться с депрессией у беременных женщин
Беременность является прекрасной порой для женщины, однако в этот период возрастает риск перепадов настроения, развития гипертонии и депрессии. Состояние можно улучшить с помощью воздействия цветом, утверждает консультант-гинеколог, доктор Пурнима Рамакришна из Индии.
По ее словам, беременные женщины, испытывая депрессию, часто прибегают к медикаментозному лечению симптомов,
Депрессию можно лечить ярким светом
Группа американских ученых из университета города Питтсбург провела исследование, результаты которого показывают, что терапия ярким светом помогает не только справиться с сезонной депрессией, но и оказывает положительное влияние в случае серьезных психических расстройств.
Исследователи давали пациентам специальные светильники, которые включались на 15, 30 или 45 минут ежедневно. Эксперимент проводился в палатах девяти пациенток на протяжении двух недель.
Простой способ избавиться от депрессии
Примерно 10% людей в тот или иной период своей жизни страдают от депрессий. Для лечения симптомов депрессии врачи назначают лекарства. Но вот ученые из Шотландии считают, что с грустью и унынием можно бороться другими средствами.
Если вас мучает депрессия – займитесь быстрой ходьбой, советуют эксперты из университета Стирлинга. Как известно, спорт помогает побороть депрессию,
Назальный спрей может справиться с депрессией всего за несколько минут
В этом его главное преимущество перед существующими антидепрессантами, которые нужно принимать в течение нескольких месяцев. Новый препарат, эскетамин, помог людям с депрессией, устойчивой к другим лекарствам. Положительный эффект сохранялся несколько недель.
Чаще всего при депрессии назначают препараты, влияющие на выработку серотонина — нейромедиатора, регулирующего настроение.
Упражнения снимают симптомы депрессии
По словам американских ученых, при занятиях спортом менее часа, но каждый день, у детей с лишним весом постепенно пропадают симптомы депрессии, улучшается самооценка.
Ученые провели исследование, в котором принимали участие 207 детей, страдающих лишним весом в возрасте от 7 до 11 лет.
Шоколад не помогает при депрессии, доказали наблюления
Австралийские ученые из Больницы Принца Уэльского ополчились на шоколад после исследования данного продукта. Специалистов интересовало, как шоколад влияет на настроение человека в действительности, ведь, согласно распространенному мнению, он спасает от депрессивных настроений.
Были набраны добровольцы, которых разбили на две группы. В первую группу вошли люди, постоянно потреблявшие шоколад.
Грустная музыка помогает преодолеть депрессию
Ученые из Университета Калифорнии выяснили, что грустная музыка помогает преодолеть депрессию. Воздействие такой музыки схоже с эффектом от разговора с другом.
Так исследователи опровергли расхожее мнение о том, что при тяжелом эмоциональном состоянии нужно слушать радостную музыку и смотреть комедии.
Группе добровольцев давали сначала ознакомиться с различными неприятными ситуациями, дабы ввести их в состояние дистресса.
1400 лет назад люди лечили депрессию и болезни сердца медикаментозно
Группа археологов под руководством Сенгуль Айдингун (Sengul Aydingun) проводила раскопки у озера Кючюкчекмедже в Стамбуле. В процессе работ, которые велись с 2007 года, специалисты обнаружили огромнейшую из известных до сих пор коллекцию древних медикаментов. Сначала проводившие раскопки люди насчитали около 400 керамических сосудов с остатками лекарств, однако потом специалисты соединили фрагменты, лежавшие вокруг целых емкостей.
Ботокс помогает бороться с депрессией
Процедура омолаживания с помощью препарата Ботокс, которой уже издавна пользуются звезды, например Мадонна, делает некоторые мышцы лица неподвижными, и, соответственно, снижает способность человека хмуриться. Ученые из университета Кардиффа в Великобритании уверены, что это делает людей счастливее. Психологи привлекли к эксперименту 25 человек, 12 из которых были сделаны инъекции Ботокса в области лба,
Депрессия и все о ней: как преодолеть
Сегодня очень часто можно услышать: «Я в депрессии». Люди к месту и не к месту вспоминают депрессию, объясняя таким образом временный упадок сил, душевную усталость, прочие негативные состояния. Но многие ли понимают, что есть депрессия на самом деле? Депрессия – достаточно распространенное в наши дни психическое расстройство, нарушение аффекта, характерными признаками которого является так называемая депрессивная триада:
