Психические расстройства! Виды психического расстройства, лечение

Психические расстройства! Виды психического расстройства, лечение

Что такое психические расстройства?

Психические расстройства (или психические заболевания) — это состояния, которые влияют на ваше мышление, чувства, настроение и поведение. Они могут быть случайными или длительными (хроническими). Они могут повлиять на вашу способность общаться с другими людьми и функционировать каждый день.
Какие бывают виды психических расстройств?

Как предотвратить паническую атаку: 10 способов

Как предотвратить паническую атаку: 10 способов

Что такое паническая атака?

Любой человек может испытать паническую атаку в определенный момент своей жизни: будь то по причине возникновения опасной ситуации или просто из-за стресса.

Паническая атака – это физическая реакция организма, возникающая в результате реальной или предполагаемой угрозы.

Паническая атака: 9 самых частых симптомов — и как с этим справиться

Паническая атака: 9 самых частых симптомов — и как с этим справиться

Все мы в какие-то моменты испытываем стресс. Чаще всего это вскоре проходит, но иногда стресс-фактор вызывает внезапное сильное чувство страха, который буквально парализует тело. Это и есть одно из описаний панической атаки: включается симпатическая нервная система, происходит сильный выброс адреналина, человек долго не может успокоиться. Помимо стресса, приступ может быть вызван боязнью чего-то (например, публичных выступлений) или сильными опасениями за свое здоровье. Как ее вовремя распознать и уменьшить психологический вред? Симптомы бывают разные, но если 4 и больше из этого списка присутствуют, то это ПА.

Ученые выяснили, к чему приводят стресс на работе и недосып

Ученые выяснили, к чему приводят стресс на работе и недосып

Стресс на работе вместе с нарушением сна у людей с гипертонией связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет Eurekalert со ссылкой на Европейское общество кардиологов.

— Сон должен быть временем отдыха, расслабления и восстановления энергии. Если у вас стресс на работе, то, соответственно, хороший сон помогает быстро восстановиться. Нарушение режима, особенно в сочетании с гипертонией, грозит новыми проблемами со здоровьем, — объяснил профессор Карл-Хайнц Ладвиг.

Почему опасно принимать антидепрессанты без рецепта

Почему опасно принимать антидепрессанты без рецепта

Приём таких лекарств без присмотра врача может привести к судорогам и даже остановке дыхания.
Что такое депрессия

Если вы чувствуете себя печальным или угнетённым, это не обязательно депрессия. Депрессия — это тяжёлое расстройство эмоциональной сферы, возникающее преимущественно из-за внутренних причин, а не внешних факторов.

Как отличить паническую атаку от сердечных проблем?

Как отличить паническую атаку от сердечных проблем?

Современные психотерапевты признаются, что одной из самых частых причин обращения людей в последние годы стали панические атаки. Люди испытывают внезапные приступы страха и не могут их контролировать, хотя им ничего на самом деле не угрожает. Тем, кто страдает от приступов, кажется, что они задыхаются, что у них болит сердце и они скоро умрут. К счастью, эта проблема излечима и отличить от сердечных проблем её достаточно просто.

Почему мы часто чувствуем себя уставшими и капризными по утрам?

Почему мы часто чувствуем себя уставшими и капризными по утрам?

Ничто не предвещало… Но, только-только поднявшись с постели, вы ощущаете себя вялой и априори всем (и всеми) недовольной. Хотя буквально накануне вечером бодрости и оптимизма вам было не занимать. Что же случилось? И почему вы не одиноки?

Прошло всего минут пятнадцать после пробуждения, а вы уже уставшая, капризная и чувствуете легкое недомогание… Знакомая ситуация? Уверены, что если вы загуглите эти симптомы, то поверите, будто беременны.

Психолог рассказала о связи характера человека и позы во время сна

Психолог рассказала о связи характера человека и позы во время сна

То, в какой позе предпочитает спать человек, может многое рассказать о его характере. Об этой связи сообщила психолог-консультант Ольга Павлова.

По словам специалиста, темперамент человека влияет на двигательную активность, включая привычку шевелиться во сне и положение тела во время сна. Темперамент же неразрывно связан с особенностями характера.

Ученые нашли способ, как выйти из депрессии

Ученые нашли способ, как выйти из депрессии

Люди с депрессией часто имеют воспаления в организме. Чтобы справиться с депрессивными симптомами, нужно есть продукты, которые обладают противовоспалительным воздействием.

Зеленые листовые овощи

Такие овощи, как брокколи, шпинат и капуста кале, помогут при депрессивных симптомах. Зеленые листовые овощи способны укрепить иммунную систему, что важно при лечении депрессии.
Грецкие орехи

7 продуктов для хорошего настроения

7 продуктов для хорошего настроения

То, что мы едим, влияет не только на физическое здоровье и самочувствие, но и на настроение. Рассказываем, какие продукты помогут справиться с хандрой (спойлер: да, среди них есть шоколад).
Бананы

Овощи и фрукты в принципе улучшают настроение – это выяснила международная группа ученых в ходе большого исследования поведения 80 тысяч человек. Согласно результатам, для видимого эффекта нужно съедать по 7 порций овощей или фруктов в день (всего 560 г).

Медики уточнили признаки панической атаки

Медики уточнили признаки панической атаки

Врачи назвали признаки и симптомы, которые помогут отличить паническую атаку от сердечного приступа. По их мнению, из-за путаницы люди часто обращаются не к тому врачу.
Симптомы панической атаки назвали в Бейлорском медицинском колледже, статья опубликовала в журнале Medicalxpress. По словам профессора Асима Шаха, среди признаков — учащенное сердцебиение, сдавливание в груди, ощущение потери контроля, дрожь, озноб, ком в горле и сильное потоотделение.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.