Правильный рацион предупреждает депрессию
О том, что в состав рациона питания должны входить разнообразные продукты питания, как животного, так и растительного происхождения, причем растительного в большем количестве, утверждают ведущие диетологи во всем мире. Это, прежде всего, важно для поддержания нормального обмена веществ и оптимальной массы тела.
Как заявляют английские ученые, после проведенного анализа ежедневного рациона питания более трех тысяч человек,
Генная терапия для лечения депрессии
Против депрессии — расстройства, широко распространенного в развитых индустриальных странах, существует два метода терапии: психологический и фармакологический.
В тяжелых случаях этого заболевания и тот, и другой могут оказаться не эффективными. Группа американских и испанских ученых разработала генную терапию для лечения депрессии, которая является более мощным средством,
Холода вызывают депрессию
Холода вызывают депрессию у по меньшей мере у двух процентов населения, считают испанские специалисты в медицине, рассказывает Европа Пресс. Снижение температуры в начале осени провоцирует у этих людей сезонную депрессию. Основной причиной данного расстройства является сокращение светового дня в холодное время года.
Исследователи обнаружили среди средств против депрессии уникальный препарат
Лекарство, активирующее систему очистки мозга от отходов клеточной деятельности, может снизить уровень токсичных белков, связанных с болезнью Альцгеймера и прочих нейродегенеративных недугов.
Препарат называется ролипрам (антидепрессант). Это не самое безопасное средство для людей, к тому же, оно вызывает тошноту. Но есть похожие лекарства, которые не провоцируют возникновение подобных проблем.
Появилась социальная сеть для страдающих депрессией
Появилось приложение новой социальной сети Koko для борьбы с депрессией и стрессом. Приложение разработали ученые из Массачусетского технического университета. Суть в том, что, помогая другим, начинаешь чувствовать себя лучше и смотришь на собственную проблему по-новому. Результаты такого вида терапии (краудсорсинговой когнитивной терапии) подтверждены в ходе научного исследования. Его участники должны были в течение трех недель по 25 минут в неделю либо описывать ситуации,
Необъяснимая депрессия может возникнуть из-за опухоли мозга
Не так давно у 54-летней жительницы Франции медики обнаружили огромную опухоль мозга. Специалисты выявили ее после того, как пациентка на протяжении полугода жаловалась на депрессивные симптомы. Примечательно, что ранее женщина никогда не страдала депрессиями. Тем не менее, внезапно она почувствовала апатию и упадок сил, стала испытывать значительные трудности с принятием решений, у нее появились проблемы со сном и концентрацией.
Женская депрессия возникает от нехватки сна
Сотрудники из американского Университета Дьюка провели исследование, в ходе которого сравнили влияние ночного отдыха на женский и мужской мозг. Они заключили, что представительницы прекрасного пола должны спать дольше, потому что по природе своей ориентированы на многозадачность, и, следовательно, им нужно больше времени на отдых.
Депрессия: путь к ожирению
Бельгийские ученые получили ответ на интересующий современного человека вопрос: почему люди переедают во время депрессии.
Специалисты Университета Левена провели клиническое исследование с участием 12 добровольцев, имеющих нормативные показатели веса. Во время эксперимента всем участникам показывали изображения печальных людей
Хроническое воспаление и депрессия ходят рядом
Две сотни работ, анализирующих процесс протекания депрессии и воспалительного процесса, потребовалось изучить психиатрам из университета Райса и университета Огайо, чтобы понять, что в основе возникновения депрессивных состояний, часто лежит хроническое воспаление.
Ученые заинтересовались тем, как стресс отражается на иммунной системе, от которой зависит устойчивость к болезням и психическое здоровье.
Как избежать депрессии при похудении
С древних времен персик называют – эликсиром молодости и красоты. Это мнений корифеев медицины, поддерживают и современные ученые, которые считают, что при постоянном использовании персика в кулинарии и косметике, возможно продление молодости на многие годы.
Косметологи утверждают, что косметические кремы на основе вытяжки из персика – лучшие средства борьбы с мимическими морщинами.
Есть или нет депрессия, можно узнать по слюне
Генетический анализ слюны позволяет обнаружить депрессию на самых ранних этапах ее развития, а кроме того – заранее предугадать эффект от терапии антидепрессантами и их возможные побочные действия.
Эти данные были обнародованы на днях на Конгрессе по психиатрии в Овьедо (Испания) сотрудниками Университете Овьедо и Кадиса.
