Общение лицом к лицу: лучший способ избежать депрессии
Общение лицом к лицу является отличной профилактикой депрессии. Оно во много раз эффективнее телефонных звонков и переписки по электронной почте, уверены ученые.
Исследователь из Орегона, доктор Алан Тео установил, что формы социализации человека по-разному влияют на уровень эмоциональной стабильности. Телефонные беседы с членами семьи и друзьями не оказывают такого сильного влияния на человека,
Мужья испытывают депрессию в период беременности жен
Депрессию, связанную с ожиданием ребенка, принято приписывать женщинам, однако ученые Университета Макгилла утверждают, что мужчины так же могут испытывать депрессивные симптомы в период беременности их жен.
Автор исследования, Дебора Да Коста заявила, что психическое здоровье мужчин является менее изученной тематикой в психологии, однако в период ожидания отцовства мужчины страдают не меньше женщин.
Поможет ли спорт в борьбе с депрессией?
Не ставя под сомнение пользу активного образа жизни, ученые из Дании засомневались в долгосрочном эффекте физкультуры на психическое состояние человека.
Считается, что физическая активность полезна не только для физического, но и для психического здоровья человека, и, чтобы справиться с депрессивными настроениями, необходимо больше двигаться или заняться спортом.
Депрессивные мысли сокращают объем памяти для полезной информации
Депрессивные мысли, засевшие в голове у человека, могут уменьшать количество полезной запоминаемой информации. К такому выводу пришли исследователи Техасского университета.
У людей в состоянии депрессии или у здоровых людей в подавленном настроении появляются тревожные мысли, которые дольше удерживаются человеком в голове и больше обдумываются.
Депрессия ли? Стоит ли плохое настроение, сонливость и лень приравнивать в чуме XXI века
Каждый из нас хоть раз жаловался товарищу или родственнику на плохое настроение, нежелание что-либо делать, сонливость, лень и объяснял это одним словом «депрессия». Но мало кто знает, что депрессия – это серьезное психологическое заболевание, которое при ненадлежащем лечении может оставить свой след и на физическом здоровье человека.
Депрессия: медитация эффективна также, как антидепрессанты
Возможно, найдена надежная альтернатива использованию антидепрессантов. Терапия на основе «сосредоточения и медитации» является эффективной заменой стандартных методов лечения антидепрессантами рецидивов депрессии.
Считается, что по крайней мере половина пострадавших от депрессии людей, если не получают профилактического лечения, по крайней мере еще один раз в жизни снова испытают рецидив.
Депрессия связана с пятикратным увеличением риска смертности у пациентов с сердечной недостаточностью
Севилья, Испания — Депрессии от умеренной до тяжелой, связаны с 5-кратным увеличением риска общей смертности у пациентов с сердечной недостаточностью, согласно исследованию, представленному на научной конференции по сердечной недостаточности в Севилье 2015. Риски зависят не только от сопутствующих заболеваний и тяжести сердечной недостаточности.
Подростки и депрессия — виной всему антидепрессанты матери во время беременности
Подростки, матери которых принимали антидепрессанты во время беременности, в четыре раза чаще впадают в депрессию, чем их сверстники, матери которых не употребляли никаких лекарственных препаратов от стресса во время беременности, даже если в этом была необходимость.
Исследование, проведенное Американской академией детской и подростковой психиатрии показало,
Как пережить сезонную депрессию
Каждое утро ты отвоевываешь у будильника «еще пять минуточек», но все равно чувствуешь себя весь день вялой и разбитой. Замечания начальства воспринимаешь как гибель Вселенной, новую дубленку находишь не такой уж и замечательной, а приглашение «пойти куда-нибудь развеяться» кажется утомительным. На столе множатся обертки от конфет, тело требует не мужа, а дивана, и цвет лица все больше становится похож на одну очень ядовитую поганку.
Депрессия и тревожные расстройства стоят миру бешеных денег
С 1990 по 2013 год число людей, страдающих депрессией или тревожными расстройствами увеличилось примерно на 50% — с 416 млн до 615 млн.
Почти 10% населения планеты страдают этими заболеваниями. На психические заболевания приходится 30% глобального бремени несмертельных заболеваний.
Весной расцветают не только цветы, но и депрессия
Весна — время пробуждения природы, появления новых эмоций. Почему же тогда именно весной появляются симптомы депрессии? Увы, специалисты не могут дать этому точного объяснения. Однако существует ряд версий, почему это происходит.
Какая еще депрессия, зависящая от времени года, встречается?
