Названы продукты, которые вызывают стресс

Названы продукты, которые вызывают стресс

Эксперимент проводился на мышах.

Американские исследователи установили, что употребление насыщенных жиров в детском и подростковом возрасте увеличивают риск развития стресса и депрессии во взрослой жизни.

Так продукты снижают способность организма бороться со стрессом.

Людям, страдающим от депрессии, лучше не брать больничный

Людям, страдающим от депрессии, лучше не брать больничный

Депрессия — одна из основных причин инвалидности, прогулов работы и снижения продуктивности среди лиц трудоспособного возраста. Это психическое расстройство характеризуется изменением мышления, настроения и поведения.

Последнее исследование, проведенное учеными из Университета Мельбурна и Научно-исследовательского института Мензис Университета Тасмании, показало: посещение работы помогает людям справиться с депрессией, а уход на больничный, напротив, усугубляет состояние. Последствия невыхода на работу были хуже для офисных работников,

Психопаты используют людей

Психопаты используют людей

Как написал психиатр Херви М. Клекли в своей книге «Маска здравомыслия» (‘The Mask of Sanity’) еще в 1941 году, ничего в таком человеке не говорит о его странности, неадекватности или моральном дефекте.

В 2014 году преподаватель из университета Техаса (США) Даниэль Н. Джонс выдвинул теорию, которая помогала объяснить антисоциальное поведение людей с психопатическим расстройством личности. Ключевым аспектом теории являлась мимикрия (притворство) и потребительское отношение к окружающими:

Стресс в детстве — основной фактор риска развития депрессии у взрослых

Стресс в детстве — основной фактор риска развития депрессии у взрослых

Жестокое обращение с детьми и эмоциональное отчуждение родителей почти в два раза повышают риск развития депрессии во взрослом возрасте. Ученые из Университета Дьюка и Университета Техаса выяснили, что из-за воздействия этих стрессоров происходит сенсибилизация (повышение чувствительности) нервных цепей, отвечающих за обработку угрозы и запускающих стрессовую реакцию. Кроме того, у людей, переживших подобный стресс, снижена активность в области мозга, отвечающей за вознаграждение. Вследствие этого они не могут испытывать положительные эмоции.

Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева

Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева

Известно, что гнев негативно влияет на здоровье.

Раздражение и гнев — это естественные реакции человеческого организма. Просто кто-то может в любой ситуации сохранить спокойствие, а кому-то это не под силу.

Темперамент нам достается с рождения. Так сказать, по наследству. Изменить его нельзя, поэтому нужно учиться сдерживать свою раздражительность.

Цветы жизни: почему нарциссы — лучшие лидеры

Цветы жизни: почему нарциссы — лучшие лидеры

Профессор Стэнфордской школы бизнеса Дж. Пфеффер и один из ведущих теоретиков в области лидерства и менеджмента отрицает традиционные рекомендации лидерам. В книге «Лидерство без вранья», которая выйдет в издательстве Альпина в середине июня, он объяснет почему лидер не должен говорить правду, быть скромным и искренним. Forbes публикует главу о том, почему для лидера неплохо быть нарциссом.

Ученые: планирование дня вызывает депрессию

Ученые: планирование дня вызывает депрессию

Отсутствие импровизации в жизни — приводит к депрессии. К такому выводу пришли американские ученые. Свой доклад они опубликовали в издании Journal of Marketing Research. Специалисты провели больше десяти исследований, в которых приняли участие сотни студентов. Одним из испытуемых предложили ничего не планировать, вторым — изредка записывать планы в блокнот, а третьим было необходимо планировать каждый свой шаг.

Депрессия уничтожает память человека

Депрессия уничтожает память человека

Представители науки выявили связь между депрессией и потерей памяти: ученые Рурского университета в Бохуме (Германия) выяснили, что в состоянии затяжной депрессии из памяти человека могут навсегда стереться какие-то воспоминания. Исследователи считают это следствием негативного воздействия депрессии на клетки головного мозга.

Ученые открыли механизм развития болезни Паркинсона

Ученые открыли механизм развития болезни Паркинсона

Исследование помогло выявить новые причины развития болезни Паркинсона.

Болезнь Паркинсона является неизлечимым и неуклонно прогрессирующим неврологическим заболеванием, которое характеризуется резким сокращением количества нейротрансмиттера дофамина в мозге.

Сезонной депрессии не существует?

Сезонной депрессии не существует?

По мнению психотерапевта Александра Федоровича, это всего лишь фантазии людей.

Специалист рассказал, что за летний период организм человека набирает достаточное количество энергии и сил, а значит, осенней депрессии как таковой и быть не может. При этом в современных реалиях определить депрессию стало гораздо проще, и каждый человек может выявить самостоятельно этот недуг.

Симптомы болезней могут появляться из-за нарушений работы психики

Симптомы болезней могут появляться из-за нарушений работы психики

Часто бывают случаи, когда человек обошёл всех врачей, перепробовал огромное количество лекарств, обращался к различным целителям, гадалкам и экстрасенсам, но всё это было безрезультатно и бесполезно. Проблема осталась.

После всех этих хождений человек в отчаянии из-за того, что никто не помог. На самом же деле – никто из специалистов, которых он обошёл, и не мог ему помочь, потому что они не решают такого рода проблемы. Всё дело в том, что человек думал, что его болезнь находится в его теле, то есть является соматической.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.