Правила по уходу за кожей вокруг глаз

Правила по уходу за кожей вокруг глаз

Самый деликатный участок кожи на лице — кожа вокруг глаз. Она тоньше и чувствительней, поскольку не имеет слоя подкожного жира и мышц. Поэтому первые морщины, зачастую, появляются именно в зоне вокруг глаз. Правильный и своевременный уход продлевает молодость и упругость кожи.

Основные советы по уходу

1.Вопреки распространенному мнению, увлажнять кожу вокруг глаз необходимо начинать с ранней молодости. Поскольку зона век весь день подвижна, она быстро пересыхает

Ученые: едой можно навредить психике

Ученые: едой можно навредить психике

Сотрудники Йельского университета призвали с ответственностью относиться к составлению своего меню на день. По их словам, работающим людям важно получать достаточно питательных веществ – не только для поддержания здоровья, но и для защиты мозга и нервной системы от стрессов и когнитивных проблем.

Ученые заявили, что для защиты психики человеку необходимо каждый день употреблять различные фрукты – это обеспечит организм витаминами и минералами и повысит его сопротивляемость воспалительным процессам.

Заставлять детей извиняться – неправильно

Заставлять детей извиняться – неправильно

Даже если дети совершили проступок, требующий от них извинений, заставлять их произносить слова сожаления, – неправильно. К такому заключению пришли ученые из Центра человеческого роста и развития при Мичиганском университете.

Исследователи настоятельно рекомендуют родителям не принуждать детей извиняться.

Что такое на самом деле стресс?

Что такое на самом деле стресс?

Стресс — это естественная реакция организма. Первым, быстрым этапом является выброс гормонов, а затем реакции нервной системы. Задача стресса — это мобилизация организма для борьбы или бегства, что не является в настоящее время слишком часто требуемым. В опасной для жизни ситуации „положительная” реакция стресса вызывает более быструю передачу нервных импульсов, напряжение мышц, повышение чувствительности органов чувств.

Родители должны спорить на глазах у детей

Родители должны спорить на глазах у детей

И всё-таки родители должны спорить на глазах у собственных детей, как утверждают ученые. Малыши могут с достаточной степенью точности определить, когда их папы и мамы что-то скрывают.

На протяжении очень долгого времени всем нам внушали мысль о том, что споры родителей на глазах у их отпрысков могут травмировать детскую психику.

Соцсети доводят до депрессии

Соцсети доводят до депрессии

Исследователи из Университета Пенсильвании выступили с заявлением о том, что частое использование соцсетей может доводить до депрессии. Это не первое исследование о связи соцсетей и самочувствия, однако специалисты впервые указывают не просто на факт корреляции, а на причинно-следственную связь.

Учеными был организован эксперимент с использованием соцсетей, в котором участвовали 143 добровольца-студента.

В России начался сезон зимней депрессии

В России начался сезон зимней депрессии

В Центральной России начался сезон самых коротких дней в году, о чем сообщил научный руководитель Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд. Длительное проживание в условиях короткого светового дня способствует развитию депрессии, неврозов, бессонницы и других проблем с организмом.

Календарная зима еще не началась, но темнеет уже рано. По словам Вильфанда, продолжительность светового дня сейчас составляет почти восемь часов.

Тестостерон помогает от депрессии у мужчин

Тестостерон помогает от депрессии у мужчин

Ученые предложили гормональный метод лечения депрессии у мужчин с помощью тестостерона. Исследователи обнаружили, что тестостерон работает как «умеренный антидепрессант», об их работе сообщает The Medical News Today.

Предварительные научные исследования на грызунах уже демонстрировали способность терапии на основе тестостерона помогать организму в выработке серотонина – гормона, ответственного за хорошее настроение.

Нервным женщинам помогает шампанское

Нервным женщинам помогает шампанское

Психологи из Испании выступили с рекомендацией нервным женщинам регулярно выпивать некоторое количество шампанского. Исследование показало, что такая привычка помогает женщинам, которые много нервничают, расслабляться и быть лучше защищенными от нейронных нарушений.

В частности, авторы данной рекомендации, сотрудники Института исследований продуктов питания в Мадриде, констатировали: «Употребление шампанского помогает нервным женщинам справляться со стрессом и повышает защиту их организма перед возрастными заболеваниями нейрофизиологического характера».

Цикличные отношения разрушают психику

Цикличные отношения разрушают психику

Цикличные отношения, когда партнеры периодически расстаются и вновь сходятся, — разрушительны для психики, заявили американские психологи. Ученые убеждены: для сохранения здоровья лучше не иметь никаких отношений, чем иметь подобные.

С перспективой расставания, по словам специалистов, хотя бы раз сталкивается каждый взрослый человек с опытом отношений. Иногда после разрыва пара воссоединяется вновь, и довольно часто подобные расставания и воссоединения становятся цикличными, входят в привычку.

6 факторов, усугубляющих депрессию

6 факторов, усугубляющих депрессию

На что обратить внимание, чтобы не допустить обострения депрессии и рецидива ее симптомов? Давайте исследуем 6 наиболее часто встречающихся факторов, на которые нужно обращать внимание, чтобы не допустить усугубления симптомов депрессии.
1. Стресс

Практически каждый день мы получаем меньшие или большие дозы стресса.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.