ДЕПРЕССИЯ УСКОРЯЕТ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА

ДЕПРЕССИЯ УСКОРЯЕТ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Голландские ученые утверждают, что клетки людей, которые пребывают в состоянии депрессии, стареют быстрее.

Исследователи сравнили клеточные структуры, которые называются «теломеры», у нескольких тысяч людей, часть из которых находилась в состоянии депрессии.

Выяснилось, что теломеры людей, которые когда-либо были в депрессии, значительно короче – от 83 до 84 пар оснований ДНК в среднем — чем у людей, которые никогда не страдали от депрессии.

Психологи рассказали, как жирная пища влияет на психику

Психологи рассказали, как жирная пища влияет на психику

Жирная пища вредит не только фигуре, но и психике человека, смогли доказать ученые. Специалисты провели серию экспериментов, в которых участвовали две группы мышей.

Одна группа подопытных получала нормальную сбалансированную еду, а вторая группа ела пищу с повышенным содержанием жира. После нескольких дней разного питания, у мышей, которые питались неправильно, взяли образцы микрофлоры из пищеварительных систем и подсадили эту микрофлору в организмы мышей, которые ели здоровую пищу.

Простой способ снять стресс и избавиться от вспышек гнева

Простой способ снять стресс и избавиться от вспышек гнева

С приступами гнева и стрессами можно бороться с помощью регулярных физических упражнений, утверждают американские исследователи. Ученые из университета Джорджии провели исследование, в котором приняли участие 208 школьников в возрасте от 7 до 11 лет, преимущественно с лишним весом и придерживающиеся сидячего образа жизни. Программа физической деятельности проходила в течение 10-15 недель и включала упражнения аэробики и гимнастики. Психологические тесты определили,

Собаки помогают детям справиться со страхом

Собаки помогают детям справиться со страхом

Собаки, находясь в постоянном тесном контакте с маленькими детьми, могут помочь им предотвращать и преодолевать тревожные состояния и страх. Специалисты медицинского центра Бассетта в Куперстауне исследовали 650 детей в возрасте 18 месяцев и старше. Выяснилось, что 12% маленьких пациентов, имевшие дома собаку, оказались устойчивыми к стрессовым состояниям и не подвержены тревожным расстройствам. Эксперты утверждают,

Умение смеяться над собой лишает человека агрессии

Умение смеяться над собой лишает человека агрессии

Ещё мудрецы из древнего мира говорили о том, как важно умение посмеяться над собой, и теперь этот полезный совет официально подтвердили испанские психологи. Они выяснили, что шутки над самими собой делают людей более счастливыми. Любопытно, что это работа полностью противоречит результатам предыдущего исследования на эту же тему, которое предположило, что стремление постоянно смеяться над собой производит на человека негативный психологический эффект.

Ученые развеяли главный миф о вреде одиночества

Ученые развеяли главный миф о вреде одиночества

The Independent опубликовала доводы американских исследователей, согласно которым бояться одинокой жизни не нужно. В реальности одиночество дает человеку много преимуществ, констатировали ученые, — в современном мире одинокие люди обладают большим количеством свободного времени для того, чтобы развиваться интеллектуально и физически.

«Одинокие люди активны в социальных сетях, очень общительны. Они имеют много друзей, не связанных семьей, которые очень важны в любом возрасте для позитивного настроения», — этот вывод психологи сделали, проанализировав данные ряда социологических исследований.

Видеоигры помогут шизофреникам заглушить голоса

Видеоигры помогут шизофреникам заглушить голоса

Эксперты Института психиатрии, психологии и неврологии при Королевском колледже Лондона выяснили, что пациенты с шизофренией могут успешно проходить тренировки для контроля своего настроения с помощью видеоигр. Тем самым они воздействуют на зону мозга, которая связана с так называемыми вербальными галлюцинациями, другими словами, с теми неприятными голосами в голове, часто мучающими шизофреников. В ходе исследования пациенты смогли успешно посадить ракету в видеоигре, когда сама она была связана с зоной мозга, чувствительной к человеческим голосам.

Покрытие ногтей гель-лаком

Покрытие ногтей гель-лаком

Проблема современного мира – постоянная нехватка времени на все. А девушкам еще сложнее, ведь помимо работы, учебы, им нужно выкраивать время для себя в плотном ежедневном графике. И тут нередко забываешь о том, что нужно было сделать.

Стресс убивает даже неродившегося ребенка

Стресс убивает даже неродившегося ребенка

Стрессы, переносимые женщиной во время беременности, могут быть важным фактором, провоцирующим выкидыши, такое заключение сделали ученые из Университета Берлина.

Как показали эксперименты, проведенные ими на лабораторных мышах, воздействие во время беременности практически любых стрессорных факторов (например, громкого шума, появления в клетке новых особей и т.д.) резко увеличивает вероятность развития выкидыша.

8 причин женского одиночества

8 причин женского одиночества

В статье представлены 8 причин одиночества женщины: 5 психологических и 3 физиологических. Также каждый пункт содержит конкретную рекомендацию о том, что предпринять, чтобы выйти из зоны недоступности. Причин женского одиночества на самом деле гораздо больше. Начиная с малого, легче начать процесс выхода из зоны одиноких и несчастных. А, возможно, Вы и вовсе не несчастны?

5 причин одиночества. Психология

Ученые нашли причину мужской агрессии

Ученые нашли причину мужской агрессии

Исследователи из Австралии обнаружили причину возрастающей мужской агрессивности во время стрессовых ситуаций. Во всем виноват особый ген SRY, считают специалисты.

Дело в том, что симпатическая нервная система регулирует стрессовое состояние человеческого организма. Во время возникшей опасности мужчина может вступить в конфликт или попытаться убежать. В результате увеличивается число сердечных ударов, и представитель мужского пола начинает чаще дышать.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.