Статьи с меткой: жир
Диета с высоким содержанием жира провоцирует депрессию
Для людей привычно прибегать к еде, чтобы помочь справиться с депрессией или почувствовать себя лучше. К сожалению, некоторые продукты, например, картофель фри, гамбургеры, хот-доги, чипсы и печенье могут привести к обратному эффекту. Последние данные свидетельствуют о связи между потреблением продуктов с высоким содержанием жиров и депрессией.
Почему жир провоцирует депрессию?
У женщин жир в области живота может приводить к тревоге
У женщин среднего возраста жировые отложения в области живота могут приводить к тревожным расстройствам, считают специалисты из Североамериканского общества менопаузы. Свою статью они опубликовали в принадлежащем организации журнале Menopause.
Ученые проанализировали физические показатели 5580 латиноамериканок среднего возраста (из них 58% были в постменопаузе, а 61,3% сообщили, что испытывают тревогу) и определили: большое количество абдоминального жира может увеличить шансы женщины на развитие тревоги.
Способы борьбы с целлюлитом
Многие девушки не понаслышке знают о такой проблеме как целлюлит, но в наше время существует много способов борьбы с ним. Правильное питание. Наверное, самый лучший способ – это предупредить проблему, пока она не начала портить жизнь. И поэтому первое, что стоит в списке – это питание. Целлюлит сам по себе является нарушение подкожно-жирового слоя, которое ведет за собой образование впадинок и бугорков на коже, и причина этого является неправильное питание.
