Статьи с меткой: восстановительный сон
Ученые разработали оптимальный распорядок дня
Учеными составлен оптимальный распорядок дня с целью использования энергии организма более эффективно.
Чтобы лучше выполнять потребности организма, нужно учитывать его возможности и правильно распределять ресурсы своего тела. С помощью специалистов-физиологов, ученые предоставили этот распорядок, который сделает режим дня более эффективным.