Статьи с меткой: витамин d

Витамин D защищает от депрессии и помогает мужчинам справиться с сексуальными проблемами

Витамин D защищает от депрессии и помогает мужчинам справиться с сексуальными проблемами

Чтобы восполнить его дефицит в организме, важно чаще гулять в солнечную погоду, а также есть жирную рыбу и яйца.

Ученые из Новой Зеландии утверждают, что сезонная депрессия возникает из-за недостатка «солнечного витамина».

Уровень витамина D в организме меняется в зависимости от времени года. Осенью и зимой, когда мало солнца, у многих наблюдается нехватка витамина.

Дефицит витамина D ведет к депрессии

Дефицит витамина D ведет к депрессии

«Солнечный витамин» отвечает за эмоциональное состояние и предотвращает хронические заболевания

Ученые из чикагского Университета Лойолы установили, что витамин D может играть важную роль в профилактике и лечении заболеваний, связанных со старением.

Низкий уровень витамина D вызывает депрессию у молодых женщин

Низкий уровень витамина D вызывает депрессию у молодых женщин

У людей вырабатывается витамин D, когда их кожа подвергается воздействию солнечных лучей.

«Мы хотели узнать, действительно ли, что у молодых женщин с низким уровнем витамина D будут клинически значимые симптомы депрессии», — говорит ведущий автор исследования Дэвид Керр (David Kerr). «Учитывая, что многие люди страдают от депрессии, любая причина может иметь важное влияние на здоровье людей».

Положительное действие витамина D на депрессию под вопросом

Положительное действие витамина D на депрессию под вопросом

Достаточно долго считалось, что добавки, содержащие витамин D способствуют уменьшению проявлений депрессии. Однако одна из работ Джонатана Шаффера опровергла данное утверждение.
Недавно было проведено 7 испытаний, в которых приняли участие приблизительно 3200 человек. Они проводили сравнение эффекта от приема добавок с эффектом отсутствия добавок в рационе. Практически все испытания обладали методологическими ограничениями,

Эффективность влияния витамина Д на депрессивные состояния под сомнением!

Эффективность влияния витамина Д на депрессивные состояния под сомнением!

Последние научные разработки учёного Джонатана Шаффера, исследователя, работающего в Медицинском центре Колумбийского университета США, полностью опровергают утверждения о способности витамина D уменьшать депрессивные состояния людей. Это утверждение основано на последней работе доктора.

Шаффер провёл исследования с 3200 участниками эксперимента,

Депрессия нашла союзника в нехватки витамина «Д»

Депрессия нашла союзника в нехватки витамина «Д»

Уменьшение озонового слоя земли, вспышки на солнце и прочие проблемы привели к тому, что загорать на солнце стало опасно. Солнечные ожоги могут привести к раку кожи и прочим проблемам. А между тем с солнечным светом человеческий организм получает витамин «Д» так важный для организма, особенно для растущего. Другой путь, через который витамин «Д» попадает к нам в организм, это пища. Выходит, что полноценно получать витамин нашему телу и неоткуда.

Витамин солнца задал загадку ученым которая требует дополнительных исследований

Витамин солнца задал загадку ученым которая требует дополнительных исследований

Все помнят ужасные детские воспоминания связанные неприятным рыбьим жиром. Это сейчас витамин «Д» производится в таблетках или в капсулах, а раньше его давали детям в чистом виде. Именно в жирных сортах рыбы его содержится больше всего. Этот витамин весьма важен для человеческого организма, он является связующим звеном в цепочке усвоения кальция. А поступать естественным путем в организм витамин «Д» может через очень ограниченное количество путей

Витамин «Д» влияет на психику подростков

Витамин «Д» влияет на психику подростков

Большинство родителей, помня о бабушкиных рекомендациях, летом выводят своих детей на солнце, что бы они загорели и получили порцию витамина «Д». А уж про ненавистный всеми детьми рыбий жир, кладезь вышеназванного витамина, и говорить не приходится. По поводу солнца, сейчас большинство медиков склоняются к большей вредности, чем к пользе солнечных лучей. Озоновый слой истощился и загар может превратиться в ожог с весьма плачевными последствиями. А между тем витамин «Д» является очень важным элементом для растущего организма.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.