Статьи с меткой: удовольствие
Психологи рассказали, как получить удовольствие от жизни
Советы экспертов помогут улучшить качество жизни.
Счастье в ваших руках и голове. Это не просто фраза, ведь все, что мы делаем и о чем думаем делает нас счастливым или несчастным. Чтобы научиться получать удовольствие от жизни важно научиться наслаждаться ею, а это удается далеко не всем.
Вашему вниманию 10 простых правил, как полюбить свою жизнь и начать получать от нее удовольствие.
Ученые рассказали про уникальный алгоритм счастья
Группа экспертов из Университета Отаго попыталась разобраться, какие виды деятельности приносят человеку больше всего удовольствия. Как оказалось, наличие творческого компонента в каждом прожитом дне – главный секрет хорошего самочувствия и позитивного настроя.
В эксперименте приняли участие 600 жителей Новой Зеландии. Добровольцам предложили в течение двух недель записывать в дневник все события, происходящие в жизни.
