Статьи с меткой: танцы

Занятия танцами способствуют выработке гормона счастья

Занятия танцами способствуют выработке гормона счастья

Все люди стараются следить за своим здоровьем. И это неудивительно, ведь практически каждый современный человек ведёт сидячий образ жизни, поэтому всем необходимо заниматься спортом. Вид спорта каждый человек выбирает по своему усмотрению. Это может быть, например, посещение спортивного зала, бассейна, секции бокса, танцев и т. д. Сегодня хотелось бы поговорить о танцах. Если есть желание начать заниматься танцами. Из этой статьи вы узнаете о пользе занятий танцами для здоровья.

Танцы могут защитить от болезни Альцгеймера

Танцы могут защитить от болезни Альцгеймера

Пожилые люди, занимающиеся танцами, лучше защищены от потери памяти и слабоумия, чем те, кто практикует регулярные прогулки или езду на велосипеде, показывает новая работа ученых из Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний.

Танцы могут помочь бороться с потерей когнитивных способностей по мере того, как мы стареем, и сканирование мозга показывает, что при постоянных занятиях танцами мозг работает лучше, чем при занятиях скандинавской ходьбой или велосипедной ездой, говорят специалисты.

Танцы избавят от депрессии и тревожности

Танцы избавят от депрессии и тревожности

Австралийские исследователи из Университета Новой Англии нашли новые подтверждения тому, что танцы полезны не только для физического здоровья, но я для душевного равновесия.

В эксперименте принял участие 41 доброволец в возрасте от 18 до 73 лет. Все они жаловались на стресс, тревогу и симптомы депрессии. Одна группа испытуемых в течение двух недель по 1,5 часа ежедневно брала уроки танго.

Танго эффективно вылечит от стресса и депрессии

Танго эффективно вылечит от стресса и депрессии

Английские ученые и специалисты Австралийского Национального института, сделав ряд экспериментов утверждают, что танец танго эффективно борется с плохим настроением. Кроме того зажигательное танго борется с бессонницей, депрессией и стрессом.

Для такого оздоровления потребуется уделить танго два занятия в неделю по 1,5 часа. Как показали испытания, танго оказывает благотворное влияние как на молодых,

Танцы с депрессией — не новый телепроект, а новый метод лечения души

Танцы с депрессией — не новый телепроект, а новый метод лечения души

Танцы — это чувства выраженные языком тела, танцор не пророня ни слова может выразить всю гамму чувств. При помощи танца можно лечить некоторые недуги связанные с опорно- двигательным аппаратом, ведь танец это та же гимнастика. Но вот о том, что танцами можно лечить душевные проблемы, это стало настоящей сенсацией.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.