Статьи с меткой: стресс
Брак помогает снизить уровень стресса
Новое исследование ученых из Университета Карнеги-Меллона показывает, что люди, состоящие в браке, имеют более низкие уровни гормона кортизола, который часто называют гормоном стресса. Этот гормон регулирует большое количество изменений в организме, включая уровень глюкозы в крови, иммунный ответ и уровни воспаления. Предыдущие работы также выявили, что люди в браке являются более здоровыми, чем те, кто развелся или овдовел.
Новое испытание представило доказательства биологических преимуществ наличия супруга.
Девочки реагируют на стресс хуже мальчиков
Девочки реагируют на стресс иначе, чем мальчики, так как стресс изменяет определенную часть их мозга, полагают авторы нового исследования из Стэнфордского университета. По словам специалистов, травматические ситуации заставляют островок – часть мозга, ответственную за чувства и действия – сжиматься. При этом стресс оказывает противоположный эффект на данную область мозга у мальчиков, заставляя ее увеличиваться в размере. Эксперты считают, что этот ответ на стресс может ускорить процесс старения у девочек,
Рисование помогает людям бороться со стрессом
Как стало известно, врачам удалось найти новую методику лечения психологических заболеваний.
По словам исследователей, способ помогает представителям слабого и сильного пола избавляться от стресса и тревоги. Научные работники сообщили, что для успокоения нервной системы мужчинам и женщинам достаточно просто взять краски и начать рисовать.
Следует заметить, что в новых экспериментах приняли участие более 30 добровольцев.
Подростки испытывают стресс, когда не могут использовать свои смартфоны
Дети могут испытывать стресс или начать паниковать, когда их родители далеко, но исследование ученых из Университета Этвеша Лоранда показало, что подобные чувства возникают у молодых людей, когда их мобильные телефоны находятся вне зоны доступа. По словам специалистов, подростки настолько зависимы от своих смартфонов, что демонстрируют по отношению к ним привязанность, которая, как правило, характерна для ребенка и родителей.
Исследователи провели эксперименты на 87 владельцах смартфонов в возрасте от 18 до 26 лет.
Ученые выяснили, что тетрис может помочь справиться со стрессом
Игры полезны не только для развития детей, но и для умиротворения взрослых. Как показали исследования шведских ученых, игра «Тетрис» способна успокоить нервную систему и привести организм в норму после пережитого страшного события и полученного в результате этого стресса. Специалисты предложили пройти исследование людям, попавшим в ДТП или ставшим очевидцами трагедий на дороге.
Психологи определили, какие люди более склонны к возникновению депрессии и стресса
Команда специалистов реализовала уникальный в своем роде эксперимент, результат которого позволил медикам зафиксировать интересную закономерность.
Следует заметить, что инициаторами исследований стали сотрудники из Каролинского института. Напомним, что это учреждение считается самым крупным в Швеции и одним из самых известных во всей Европе. По словам врачей, во время осуществления испытаний и опытов врачи хотели выяснить, какие люди больше
Эмоциональный стресс наносит такой же вред здоровью, как и сердечный приступ
Британские исследователи из Абердинского университета утверждают, что тяжелый эмоциональный стресс может нанести такой же ущерб здоровью, как и сердечный приступ.
По словам специалисты, многие люди страдают от так называемого синдрома разбитого сердца, или кардиомиопатии такоцубо. Данное состояние обычно связано с тяжелой эмоциональной утратой и возникает, когда стрессовые события вызывают ослабление сердечной мышцы. До настоящего времени врачи предполагали,
Травматический стресс повышает риск развития ожирения у женщин
Согласно новому исследованию ученых из Университета Калифорнии, женщины, которые испытали травматические события, чаще страдают ожирением. Полученные результаты демонстрируют, как стресс может повлиять на привычки в еде и привести к увеличению веса.
Цифры Национального института здоровья США показывают, что около 67% женщин имеют избыточный вес, при этом женщины страдают от ожирения чаще, чем мужчины. Что же касается посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), женщины также страдают
Британский ученый: Новый год — это стресс
Соберитесь — впереди тяжелая пора. Автор книги «Идиотский бесценный мозг» и научный журналист The Guardian Дин Бернетт доказывает, что праздники — это «что угодно, кроме веселья», а новогодний переполох может довести до сердечного приступа.
Жители Северного полушария празднуют Рождество и Новый год зимой, когда дни короткие, ночи длинные, на улице холодно — в общем, поводов для радости мало. Однако на самочувствие и настроение влияет не только дневной свет, но и освещение в целом, включая уличную иллюминацию.
Ученые выявили, что стресс вызывает сонный паралич
Ученые из Великобритании и США проанализировали 42 исследования сонного паралича и выявили причины, связанные с этим состоянием. По оценке ученых, чаще всего приступу сонного паралича предшествуют высокий уровень стресса и частые пробуждения. Также он чаще проявляется у тех, кто склонен к вере в сверхъестественное.
Сонный паралич — это состояние, при котором человек не способен пошевелиться в момент полудремы перед сном или, напротив, сразу после пробуждения. Мышечную слабость могут сопровождать пугающие галлюцинации.
Почему стресс вызывает ожирение?
Немецкие ученые открыли механизм, вызывающий нарушение обмена веществ у людей в состоянии стресса.
Давно известно, что белок FKBP51 связан с депрессивными заболеваниями и тревожным расстройством. Предполагается, что он участвует в регулировании системы стресса: при нарушении обмена могут развиваться психические заболевания. Однако ученым из Германии удалось открыть новую функцию KBP51: белок влияет на сигнальный каскад в мышечной ткани, что в случае калорийного питания вызывает глюкозную толерантность — ключевой симптом сахарного диабета.
