Статьи с меткой: стресс

Стресс может быть полезен для человека

Стресс может быть полезен для человека

Стресс называют пусковым механизмом многих заболеваний, — и это справедливо. Но, несмотря на такую особенность, стресс также может оказывать благоприятное влияние на организм, — данное мнение ученых опубликовал журнал The Conversation. На страницах издания выступил американский эксперт, ассоциированный профессор клинических исследований крупных животных Адам Мозер.

Исследователь заявил: не весь стресс безусловно плох для человека.

Почему руководители меньше подвержены стрессу, чем подчиненные

Почему руководители меньше подвержены стрессу, чем подчиненные

Казалось бы, в связи с высокой степенью ответственности, начальство должно испытывать больше стресса в жизни. Но, как показали исследования, именно руководители в наименьшей мере подвержены стрессу, чем их подчиненные, и причин, объясняющих такое явление, несколько.

Само исследование проводилось в США, в нем принимали участие 148 лидеров в различных областях (преимущественно — из Гарвардского Университета программы допобразования и военные).

Заедаете стресс сладким? Будьте аккуратнее!

Заедаете стресс сладким? Будьте аккуратнее!

Эксперимент проводился на двух группах новорожденных лабораторных крыс, которых разделили еще на две подгруппы и поместили в различные условия. Одна группа подвергалась воздействию сильного стресса, а вторая росла в обычной среде. Среди крыс первой группы одних кормили обычной едой, а вторых — сладкой. Также поступили и со второй группой, которая росла в спокойных условиях, половине давали обычную еду, а второй половине — сладкую.

Сбежим от стресса на курорт!

Сбежим от стресса на курорт!

Про то, что «все болезни от нервов», сегодня знают даже дети. Да, доказано, что огромное количество проблем с пищеварительной, дыхательной и половой системой, в опорно-двигательном аппарате, в состоянии кожи и волос имеют психосоматическую природу. Психосоматика – это сложный процесс, когда воспалительные процессы в организме спровоцированы не внешними факторами (травмами, инфекциями), а потерей душевного равновесия. Конечно, многим кажется, что для быстрого восстановления достаточно просто

Стресс признан причиной аутоиммунных заболеваний

Стресс признан причиной аутоиммунных заболеваний

Наличие стрессовых расстройств может означать повышенный риск развития аутоиммунных заболеваний, включая артрит, болезнь Крона и псориаз. Результаты научного исследования, подтвердившего такую связь, опубликованы в журнале JAMA. О том, что психическое состояние способно влиять на развитие специфических иммунных заболеваний, заявили ученые из Исландского университета и Каролинского института в Стокгольме. Эти специалисты в течение 30 лет наблюдали за миллионом человек.

Депрессия и стресс признаны заразными

Депрессия и стресс признаны заразными

Канадские ученые выяснили, что депрессия и стресс могут быть заразными.

Специалисты из Института мозга Хоччисса при Университете Калгари назвали депрессию и стресс заразными.

По словам ученых, эти психологические расстройства можно перенять друг у друга.

Исследователи поставили опыт на лабораторных мышах и выяснили, что такие недуги могут серьезно повредить мозг.

Названы продукты, которые вызывают стресс

Названы продукты, которые вызывают стресс

Эксперимент проводился на мышах.

Американские исследователи установили, что употребление насыщенных жиров в детском и подростковом возрасте увеличивают риск развития стресса и депрессии во взрослой жизни.

Так продукты снижают способность организма бороться со стрессом.

Стресс в детстве — основной фактор риска развития депрессии у взрослых

Стресс в детстве — основной фактор риска развития депрессии у взрослых

Жестокое обращение с детьми и эмоциональное отчуждение родителей почти в два раза повышают риск развития депрессии во взрослом возрасте. Ученые из Университета Дьюка и Университета Техаса выяснили, что из-за воздействия этих стрессоров происходит сенсибилизация (повышение чувствительности) нервных цепей, отвечающих за обработку угрозы и запускающих стрессовую реакцию. Кроме того, у людей, переживших подобный стресс, снижена активность в области мозга, отвечающей за вознаграждение. Вследствие этого они не могут испытывать положительные эмоции.

Стресс, испытанный в детстве, вызывает заболевания во взрослом возрасте

Стресс, испытанный в детстве, вызывает заболевания во взрослом возрасте

Человек может столкнуться с психологическим стрессом в самом начале жизни и затем это проявиться во взрослом возрасте в виде проблем с сердцем, почками, легкими и мочевым пузырем.

Ученые провели исследование на мышах. Стресс в младенчестве влияет на количество клеточных рецепторов, чувствительных к гамма-аминомасляной кислоте (ГАМК). Работа внутренних органов функционирует правильно благодаря этим рецепторам. Если происходит изменение рецепторов, то начинают возникать патологии.

5 эффективных способов противостояния стрессу

5 эффективных способов противостояния стрессу

Любой стресс обладает своей первопричиной. Стрессор, так именуется данная первопричина, выступает внешним фактором, однако и имеющаяся реакция на него является усилением стресса. Потому один человек отнесется к некому событию равнодушно, а другой станет несчастливым обладателем стрессового состояния.

Эффективной борьба с таким состоянием будет лишь в случае устранения первопричины. Однако существуют некоторые нехитрые, но очень эффективные способы, позволяющие противостоять напору стресса и облегчить общее состояние.

Почему вы часто плачете: 4 причины

Почему вы часто плачете: 4 причины

Вы устали

Нехватка сна и переутомление приводят к ужасной усталости, выход из которой — слёзы. Исследование, проведённое учёными из Университета Пенсильвании, показало: если человек спит всего 4-5 часов в день, это ухудшает настроение, что может вылиться в раздражительность или даже истерику. Норма сна для каждого своя, но в среднем это 7-8 часов. Чем больше часов сна приходится на время до полуночи, тем лучше.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.