Статьи с меткой: страх

Панические атаки. Давай бояться вместе?!

Панические атаки. Давай бояться вместе?!

Я работаю в офисе, где минимум 60 человек сотрудников. Так вот у 7 из нас — периодические приступы ПА. Может и у большего числа, я не знаю? С этими людьми я длительное время общаюсь по работе, и в какой-то момент перешли на личные темы, где уже на откровение отвечаешь тем же. Нас более 10%! С ПА! Я, конечно, с разрешения моих товарищей по несчастью, стала сопоставлять наши общие признаки, симптомы и группировать информацию. Первые выводы, которые я для себя сделала:

1. Искать единомышленников. Общаться. ПА — любит одиночество, замкнутость. Нарушим круг. Делимся своими переживаниями, ощущениями, в идеале с тем, кто знает о чем речь.

«Я живу в постоянном страхе» — можно ли справится с тревогой самостоятельно?

«Я живу в постоянном страхе» — можно ли справится с тревогой самостоятельно?

Люди с тем и или иным проявлением тревожных расстройств — основной контингент психотерапевтов. Видов тревоги много, проявляется она по-разному. Самое опасное в ней — когда один приступ страха перерастает в хроническое течение и в результате приводит к более серьезным состояниям, например депрессии.

Директор психоэндокринологического центра, доктор медицинских наук, профессор Степан Матевосян рассказывает о том, когда пора обращаться к врачу, и как справится с приступом паники самостоятельно.

Психолог дал необычный совет как бороться с боязнь самолетов

Психолог дал необычный совет как бороться с боязнь самолетов

Аэрофобия или страх перед полетами на самолете — распространенная психологическая проблема. Психолог из Санкт-Петербурга советует не пытаться себя отвлечь, а встретить страх лицом к лицу.

Обычно, тем кто страдает аэрофобией, советует занять себя чем-то во время полета — читать интересную книгу, смотреть захватывающий фильм, принять успокоительное, и попытаться уснуть. Однако не для всех эти советы работает.

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ — ЭТО СТРАШНО?

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ — ЭТО СТРАШНО?

Почему мы боимся «ненормальности» и как преодолеть этот страх.

В настоящее время уже формируется понимание того, что психическое расстройство — это просто болезнь, такая же, как и заболевания каких-либо других систем организма. Так же, как и соматические (телесные), болезни психики не терпят самолечения и требуют внимания врачей. Так же, как и соматические, какие-то из психических болезней лечатся, а какие-то хронические; некоторые меняют жизнь значительно, некоторые оставляют в ней едва заметный след. Почему же многих людей продолжают пугать психические заболевания?

Можем ли мы умереть от страха

Можем ли мы умереть от страха

Можно от умереть от страха? Что происходит с нашим организмом, когда мы боимся? Механизм испуга был придуман природой, чтобы спасать ее обитателей от опасности, а не убивать их. Однако фраза «умереть от страха» возникла не на пустом месте?
Что происходит с организмом в момент испуга

Когда мы пугаемся, в организме возникает рефлекс убегать от опасности, либо сражаться. Это обеспечивает выживание в природе.

Когда в России перестанут бояться психиатров

Когда в России перестанут бояться психиатров

То, что иметь невротическое расстройство стыдно, все усвоили уже давно. Депрессии не существует – больше гуляй на свежем воздухе, занимайся физкультурой и не ной, бабки вообще в поле рожали. Все терпят, и ты терпи. Стыдно быть несчастным. Стыдно иметь нервное расстройство. Ты что, псих?

Миллениалы уже знают, что это не так. Миллениалы щедро ставят себе диагнозы. Родители накричали за позднее возвращение? Они токсичны. Неделю подавленное настроение? Это не ПМС, это депрессия.

Представляем лучшие средства от тревоги

Представляем лучшие средства от тревоги

Тревога и страх – не лучшие наши «спутники», но со страхом справиться легче: стоит только найти его причину и постараться ее устранить, научиться анализировать свое состояние, реакции и действия, как все обычно становится на свои места – конечно, речь не идет о клинических случаях.

Тревога же опасна тем, что человек часто не осознает, что именно его тревожит: он просто чувствует беспокойство и напряжение, на душе «кошки скребут», и кажется, что вот-вот случится что-то плохое – в таких случаях обращаться к помощи специалистов приходится чаще.

Сочетание этих двух напитков притупляет страх

Сочетание этих двух напитков притупляет страх

Международная исследовательская группа провела опыт на аквариумных рыбках. В ходе которого выяснили, что коктейль из энергетика и алкоголя отключает режим самосохранения.

Группа ученых из Великобритании, США и Бразилии установила, что таурин, который отвечает за эффективность большинства энергетиков, усиливает негативные последствия при употреблении алкоголя. После проведения опыта на аквариумных рыбках данио-рерио, эксперты убедились, что этиловый спирт не только несет опасность здоровью, но и может отключать врожденные инстинкты.

Роботы научились прогнозировать страх у людей

Роботы научились прогнозировать страх у людей

Искусственный интеллект научился угадывать, в какой момент человек начинает чувствовать страх. Такой робот был создан учеными из Университета клиники Бальгрист в Цюрихе.
Искусственный интеллект проходил обучение на снимках магнитно-резонансной томографии мозга (МРТ), пишет «Мир24». Ученые пришли к выводу, что все сегодняшние методы прогнозирования страха физической боли неэффективны. Пациенты дают ответы на вопросы врачей, когда им больно, а когда нет.

Может ли на самом деле человек умереть от страха

Может ли на самом деле человек умереть от страха

Наверное, выражение «умереть от страха» знакомо всем без исключения. Но мы обычно воспринимаем его как фигуральное. А вот может ли страх в буквальном смысле стать причиной смерти? Давайте разберемся.

Что происходит с нашим организмом во время страха?

Страх, как и любая человеческая эмоция, имеет связь с определенными физиологическими процессами.

Собаки помогают детям справиться со страхом

Собаки помогают детям справиться со страхом

Собаки, находясь в постоянном тесном контакте с маленькими детьми, могут помочь им предотвращать и преодолевать тревожные состояния и страх. Специалисты медицинского центра Бассетта в Куперстауне исследовали 650 детей в возрасте 18 месяцев и старше. Выяснилось, что 12% маленьких пациентов, имевшие дома собаку, оказались устойчивыми к стрессовым состояниям и не подвержены тревожным расстройствам. Эксперты утверждают,

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.