Статьи с меткой: способы профилактики

Что приводит к депрессиям?

Что приводит к депрессиям?

Головной мозг людей, страдающих от депрессий, по–другому реагирует на обстоятельства. В итоге человек, пребывающий в депрессии, слишком глубоко переживать даже самые незначительные промахи…

Ученые подтвердили известную теорию Зигмунда Фрейда о том, что сильное чувство вины и самобичевание являются ключом к пониманию механизма депрессий.

Послеродовую депрессию можно избежать

Послеродовую депрессию можно избежать

Так одной из причин послеродовой депрессии, по мнению многих ученых, может быть нехватка в рационе матерей омега-3-жирных кислот. Ученые считают, что женщины наиболее подвержены депрессии в детородном возрасте, и рождение ребенка может быть одним из толчков к развитию этого заболевания. Послеродовая депрессия не просто досадная неприятность, ведь она может пагубно сказаться и на физическом здоровье матери, и на развитии ребенка.

Депрессия: основные симптомы и способы профилактики

Депрессия: основные симптомы и способы профилактики

Депрессия является хроническим рецидивирующим заболеванием, причем повторные эпизоды возникают примерно у 60% больных. Около 15% больных депрессией совершают суицид.Наша справка

Депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся снижением настроения и утратой способности переживать радость, нарушениями мышления

Как развивается депрессия

Как развивается депрессия

Когда наступает дождливая осень, большинство телепрограмм и глянцевых журналов наполняются пугающими материалами о сезонной депрессии. Мол, с этим шутки плохи, если что — сразу к врачу! Но ты не поддавайся всеобщей панике: скорее всего, причина твоей хандры и сезонного спада настроения совсем в другом…

Как избежать послеродовой депрессии

Как избежать послеродовой депрессии

Бывает, что будущая мама абсолютно не предполагает, какие трудности ее ждут

Послеродовая депрессия – абсолютно нормальное, однако не самое приятное состояние для молодой мамы. Его причины кроются не столько в объективных фактах, сколько в отношении к ним.

Поменяем отношение – поменяются и эмоции.

Как избежать депрессии при похудении

Как избежать депрессии при похудении

С древних времен персик называют – эликсиром молодости и красоты. Это мнений корифеев медицины, поддерживают и современные ученые, которые считают, что при постоянном использовании персика в кулинарии и косметике, возможно продление молодости на многие годы.

Косметологи утверждают, что косметические кремы на основе вытяжки из персика – лучшие средства борьбы с мимическими морщинами.

Депрессия: закон сохранения бодрого духа

Депрессия: закон сохранения бодрого духа

Помогут 10 энергичных действий!
— Гуляй на свежем воздухе, как минимум 30 минут в день.
— Конфетам – нет, орехам – да! Энергии от орехов хватит надолго.

— Понюхай мяту – ее запах стимулирует тройничный нерв и быстро приведет в состояние «боевой готовности».
— В течении 10-15 минут помассируй уши. На них расположены особые точки, отвечающие за работу мозга.

Как пережить сезонную депрессию

Как пережить сезонную депрессию

Каждое утро ты отвоевываешь у будильника «еще пять минуточек», но все равно чувствуешь себя весь день вялой и разбитой. Замечания начальства воспринимаешь как гибель Вселенной, новую дубленку находишь не такой уж и замечательной, а приглашение «пойти куда-нибудь развеяться» кажется утомительным. На столе множатся обертки от конфет,

Бросание курить после инфаркта помогает избежать депрессии

Бросание курить после инфаркта помогает избежать депрессии

Депрессия после инфаркта — очень распространенное явление. Люди, перенесшие сердечный приступ, страдают от депрессии почти в три раза чаще тех, у кого инфаркта не было. По словам специалистов, депрессия после сердечного приступа удваивает риск повторного инфаркта и преждевременной смерти.

Исследование, проведенное в Университете Лозанны, показало, что в течение года у 27% участников, перенесших сердечный приступ,

Осенняя депрессия: найти и обезвредить

Осенняя депрессия: найти и обезвредить

Вот и закончилось лето, уступив место осени. Это время года для многих женщин связано с определенным дискомфортом – как физическим, так и эмоциональным. Портится настроение, наступает апатия, а окружающий мир кажется серым и мрачным. Появляется ощущение бесполезности всего происходящего,.

Физические силы покидают твое тело, и возникает желание целыми днями неподвижно валяться на диване.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.