Статьи с меткой: способы лечения депрессии
Российскими учеными найден новый способ как спавиться с депрессией
Группой ученых, практикующих в первом медицинском университете имени Павлова в Санкт-Петербурге смогла найти новый способ как побороть депрессию.
После похода в визуальный театр медики предположили, что картинки и всевозможные абстракции, способны помочь во время профилактики стресса. Специалистами из Санкт-Петербурга было инициировано проведение различных исследований, для участия в которых были приглашены студенты.
Сладкое лечение депрессии
Депрессии поддаются лечению не только с помощью специальных лекарств, выяснили английские ученые. Для лечения заболевания можно использовать йогурт с содержанием пробиотиков. Оксфордские ученые сообщают, что йогурты приводят в норму нервную систему.
Исследование проводилось на мышах. Уровень кортизола, то есть гормона, ответственного за стресс, при принятии пищи с добавлением пробиотиков становился у мышей гораздо ниже.
Диета от депрессии: советы
В очередной раз произошла смена теплого и холодного времен года, но не спешите впадать в традиционную осеннюю депрессию: правильное питание способно сотворить чудо и вернуть ощущение солнечного лета. Итак, все байки про посещенные курорты рассказаны, отпускные фотографии засмотрены до дыр, а впереди ничего, кроме зимы и новых рабочих подвигов. Подобные перспективы обычно негативно сказываются на настроении,
Жирная рыба — ключ к успеху в лечении депрессии
Вылечить депрессию непросто, ведь до 50% пациентов не реагируют на антидепрессанты (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), отмечает «Ремедиум». Но датские ученые придумали, как повысить эффективность терапии. Все просто: нужно увеличить потребление жирной рыбы. Комментирует исследователь Роэль Мокин: «Мы искали биологические особенности, которые могли бы объяснить отсутствие ответа на антидепрессанты.
Послеотпускная депрессия: как с ней бороться?
Пора летних отпусков уже закончилась, и все компании вновь входят в полноценный рабочий режим. Однако далеко не всем удается настроиться на рабочий лад.
Четверть сотрудников приморских компаний не горят желанием возвращаться в офис после проведенного отпуска, испытывая при этом чувство тревоги, а порой и вовсе впадая в депрессию. Подавленное настроение работников сохраняется в среднем на протяжении первой рабочей недели,
Как избавиться от депрессии и тоски
Депрессия – самое частое проявление психических расстройств человека. Если она затяжная и не обусловлена житейскими неприятностями типа смерти близкого человека или несчастной любви, то считается болезнью и требует лечения. Как избавиться от депрессии и тоски, и чем она опасна для человека? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.
Вначале перечислим признаки глубокой затяжной депрессии у больного:
Ученые связали депрессию, спорт и алкоголизм – что у них получилось?
Небольшие пазлы независимых исследований, посвященных одной «проблеме» – спорту – сложились в одну картинку, суть которой можно сформулировать так – чем интенсивнее вы боретесь с депрессией с помощью физических упражнений, тем выше риск развития у вас алкогольной зависимости…
Казалось бы, спорт ассоциируется преимущественно со здоровым образом жизни, какое отношение к этому имеет алкоголизм?
Лечение депрессии, сложный и длительный процесс
Серые краски за окном уже порядком надоели, тяжелые тучи буквально давят на мозг, из-за короткого дня и слабой освещенности постоянно хочется спать и сил нет ни на какие дела. Это все признаки сезонной хандры. Но если сезонные проблемы улетучатся с первыми весенними лучами солнца, то проблемы связанные с депрессией могут преследовать человека независимо от времени года.
