Статьи с меткой: советы

Фазы депрессии

Фазы депрессии

Как правило, различные аффективные фазы депрессии продолжаются длительное время, — месяцами, даже годами. Стоит заметить, что депрессивные периоды, в большинстве случаев, значительно продолжительнее маниакальных состояний. Надо сказать, что классические формы биполярного аффективного расстройства в последнее время встречаются несколько реже, чем ранее.

Диагностика депрессии

Диагностика депрессии

Ежегодно депрессией страдает каждый 14 человек в мире.

Люди с депрессией — это не только разрушение карьеры, разводы, алкоголизация, но и смертность.

Кто-нибудь из ваших близких страдает депрессией?

Кто-нибудь из ваших близких страдает депрессией?

Эта статья поможет вам определить симптомы депрессии,
которые могут испытывать ваши близкие, друзья или знакомые.

Что может и должна сделать женщина с послеродовой депрессией

Что может и должна сделать женщина с послеродовой депрессией

1. Осознать и принять свое заболевание.
На это порой требуется время, но чем быстрее вы признаете, что вам нужна помощь и начнете ее искать, тем быстрее станете самой собой. Помните, послеродовая депрессия, это такое же заболевание, как воспаление легких или сахарный диабет. Послеродовой депрессией болеть не стыдно, нужно ее лечить.

Методы лечения послеродовой депрессией

Методы лечения послеродовой депрессией

Разберемся, кто может помочь женщине с послеродовой депрессией. И какую именно помощь ей следует ожидать от разных специалистов.

Причины возникновения депрессии

Причины возникновения депрессии

На появление расстройства не влияют возрастная категория или социальная принадлежность. Чаще всего депрессия появляется на фоне стрессовых негативных ситуаций, при постоянных неудачах – тогда человек впадает в отчаяние от невозможности как-то повлиять на ход событий.

Советы семье и друзьям человека, страдающего депрессией

Советы семье и друзьям человека, страдающего депрессией

Разговаривать о плохом настроении и депрессии: большинству людей сложно говорить о своём самочувствии и о том, что с ними происходит. Стоит оставаться открытыми, разговаривать о депрессии или о смешанных чувствах. Таким образом, ваш друг или близкий родственник, страдающий депрессией, почувствует себя более комфортно рассказать о том, что с ним происходит.
Посоветовать обратиться и направить на получение профессиональной помощи: близкий друг или родственник могут быть теми, кто окажет помощь и поддержит – как в повседневной жизни, так и в обращении за профессиональной помощью. Разговор за чашечкой кофе или медленная прогулка около дома могут улучшить настроение, помочь довериться другу или родственнику и привести к решению, нахождению выхода из ситуации и сил. Невозможно заставить человека обратиться за помощью, если он в ней не заинтересован, но можно выслушать, успокоить, побудить обратиться за помощью и напомнить, что эта возможность всегда существует.
Оставаться в контакте: человеку, страдающему депрессией иногда сложно оставаться в контакте и поддерживать связь, поэтому его друзья и близкие должны пытаться оставаться с ним в контакте. Текстовые сообщения или телефонные разговоры могут очень много для него значить и напомнят ему, что о нём думают.
Заботиться и о вас самих: уход и забота о другом человеке влияют на наши чувства. Близкие родственники и друзья также могут получить поддержку и рекомендации, а также принять участие в подходящих группах поддержки.

Послеродовая депрессия: сколько длится, симптомы, профилактика, лечение

Послеродовая депрессия: сколько длится, симптомы, профилактика, лечение

Причины
Беременность и роды – это стресс для организма женщины, как бы ни банально это звучало. Вынашивание ребенка и его рождение хоть и задуманы природой, но следует признать, что современные дамы не готовы справляться с этими задачами самостоятельно.

Депрессия после родов

Депрессия после родов

Рассматривая состояния, которые могут развиться после рождения карапуза, различают три основных типа.

Осложнения депрессии

Осложнения депрессии

Последствия депрессии могут быть очень серьезными, хотя есть и такие, которые не сильно опасны для здоровья человека.

Этапы депрессии

Этапы депрессии

Когда депрессия только начинается, мы даже не задумываемся о том, что пошло не так. «Мне все время хотелось спать. В обеденный перерыв, в выходные. В отпуске вместо того, чтобы идти веселиться и развлекаться с друзьями, я ложилась и спала часами. Когда просыпалась, казалось, что главное счастье сейчас — это не поднимать голову от подушки. В начале все списывала на тяжелую работу после повышения, потом на лень. Заставляла себя вставать и идти заниматься делами. Но в один момент, далеко не прекрасный, поняла, что сил заставлять себя больше нет», — рассказывает моя клиентка Н.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.