Статьи с меткой: счастье
Счастливая семья: особые приметы
У всех в детстве были разные мечты: кто-то хотел стать путешественником или космонавтом, а кто-то мечтал продавать мороженое, чтобы есть его в неограниченных количествах. Но всегда было что-то, о чем мечтали в той или иной степени почти все, и эти мечты не испарились по мере взросления, а, скорее, окрепли и окончательно утвердились, став для некоторых жизненными целями.
Некоторые мальчики еще в детском садике дарили понравившейся девочке колечко и обещали жениться, а почти все девочки нянчили кукол и строили для них домики.
Ради счастья дом нужно наряжать к Новому году уже сейчас
Пусть до Нового года остается еще почти два месяца, мы всё равно уже можем нарядить елку. Исследование показало, что подобного рода декорирование помещений делает людей более счастливыми.
Несмотря на некоторые рост популярности Хэллоуина в России, наша страна всё-таки не отмечает этот западный праздник так широко, как это происходит в США или в Великобритании. Главным и любимым праздником в России остается Новый год, и подготовка к нему превращается в очень приятное времяпрепровождения.
Деньги не делают людей счастливыми
Не в деньгах счастье — знакомая всем поговорка нашла научное подтверждение, сообщили исследователи из Гарвардского университета. В течение 72 лет американские ученые пытались сформулировать, что такое счастье и от чего это ощущение зависит. Оказалось, что счастливыми считают себя люди, получившие образование, имеющие крепкую семью и хорошие социальные связи.
Как стать счастливым: рекомендации нейробиологов
Ощущение счастья возникает, когда в организме вырабатываются определенные гормоны: эндорфины, серотонин, мелатонин, дофамин и прочие.
1. Благодарите
Мы говорим «спасибо», как правило, в ответ на что-то положительное, невольно вспоминая хорошие моменты. Хорошие воспоминания провоцируют выработку в коре головного мозга серотонина. Этот метод нередко используют при лечении депрессий.
Счастье дает эффект продления жизни
Люди, которые считают себя счастливыми, дольше живут, к такому выводу пришли ученые из Нидерландов.
Прежде чем сделать подобное заключение, исследователи из Университета Эразма проанализировали данные полученные в ходе 30 исследований, изучавших связь между продолжительностью жизни и личным благополучием людей. Анализ продемонстрировал: ощущение счастья коррелирует с более низкой подверженностью разного рода проблем со здоровьем.
Известный психиатр назвал 10 правил жизни гармоничного и счастливого человека
Нам часто мешают жить психологические барьеры, неверные убеждения и общая узость сознания. Чтобы выйти из замкнутого круга, многие читают классические книги, научно-популярные и религиозные издания. Известный психиатр Михаил Ефимович Литвак выпустил книгу, в которой он тезисно раскрывает основные, по его мнению, психологические препятствия на пути к счастливой и здоровой жизни.
Всего 10 минут физкультуры в неделю делают нас ощутимо счастливее
Просто занимайтесь спортом — и радуйтесь жизни!
Положительное влияние физических упражнений на психическое состояние человека и даже возможность вылечить депрессию с помощью регулярных занятий спортом – польза, которую может принести активный образ жизни, давно не подвергается сомнению. Однако исследование, проведенное исследователями из Мичиганского университета, подтвердило: регулярные занятия спортом делают нас счастливее
Дружба имеет более важное значение для здоровья и счастья, чем семья
Сила дружбы крепнет с возрастом и может быть даже более важной, чем семейные отношения, когда речь идет о здоровье и счастье, согласно новому исследованию ученых из Мичиганского университета.
По словам экспертов, качественные дружеские отношения делают нас счастливее, предотвращают одиночество и хронические заболевания, а также служат источником поддержки для одиноких людей или тех, кто не имеет близких родственников. И в то время как отношения с родственниками являются важными для людей в целом,
Психологи вывели пять принципов счастья 0
Американские психологи провели исследование, результатом которого стали четко сформулированные принципы счастья. Таковых оказалось всего пять, и, как уверяют ученые, они представляют собой эффективные методы влияния на самосознание человека, а пользоваться ими необходимо для того, чтобы почувствовать себя абсолютно счастливым.
Вечная погоня за счастьем – прямой путь к депрессии, считают специалисты
Психологи из Университета Южной Калифорнии (США) считают, за последние десятилетия у людей исказилось понятие счастья. Вечная погоня за недостижимым превращает человека в раба своих целей. Так, изначально положительное стремление может стать причиной серьезных психических расстройств.
Противоречивые чувства сопровождают человека даже в моменты абсолютного счастья.
Счастливый брак
Каждый человек индивидуален. Поэтому решив связать себя узами брака люди должны понимать, что счастливый брак будет лишь в том случае если есть понимание и уважение к друг другу. Многие задаются вопросом — Что же такое счастливая семья? Ответ на этот вопрос у каждого свой и этим он уникален. Очень часто представление о счастье у жены и мужа совершенно разные. Поэтому это приводит к разногласию в семье. Для создания крепкой и дружной семьи супруги должны знать несколько простых вещей. Не требовать — Я хочу! А иногда спросить — Ты хочешь…?
