Статьи с меткой: психология
Психологические методы тренировки самоконтроля неэффективны
Современная психология бессильна в объяснении механизмов самоконтроля: данные метаанализа, проведенного немецкими учеными.
Самоконтроль — способность контролировать собственное поведение, подавляя или направляя помыслы, побуждения, мотивы. Известно, что способные к хорошему самоконтролю люди добиваются большего успеха во всех сферах жизни. Поэтому придуманы различные методики тренировки этой способности.
Названы две главных причины супружеских измен
В прошлом месяце исследователи опубликовали информацию о том, насколько громадной популярностью пользуется сайт Ashley Madison, специально разработанный для любителей супружеских измен. Причины, по которым люди регистрируются на подобных сайтах, могут различаться.
Однако исследователи выделили две основные движущие силы, толкающие человека на супружескую измену — это скука и желание эмоциональной поддержки.
Ученые подтвердили: женской дружбы не бывает!
Интересные выводы о природе женской дружбы были сделаны научными сотрудниками Букингемского университета в Великобритании. По мнению этих специалистов, преданные дружеские отношения между женщинами невозможны в силу психологической установки, которая прививается еще в детском возрасте. Подобная особенность определяется традициями воспитания и тем, как матери передают дочерям важные положения из жизненного опыта.
«Они изначально воспитывают дочерей так, как будто все девочки вокруг — это сначала конкурентки, а уже потом подруги.
Возраст, на который мы себя ощущаем, важнее паспортного
Возраст, на который человек себя ощущает, является более значительной цифрой, чем отметка в паспорте. И необходимо стремиться чувствовать себя молодым как можно дольше.
Для здоровья человека его субъективный возраст имеет большее значение, чем объективный. Другими словами, волшебной цифрой являются те года, на которые мы себя ощущаем, и к этому выводу приходит всё большее количество исследователей.
3 фразы, которые нужно говорить себе каждый день
У каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что ничего не получится, что жизнь не удалась. Предприниматель Дэниел Мильштейн рассказывает о трех фразах, которые нужно повторять самим себе, чтобы продолжать двигаться вперед, к успеху, несмотря ни на что.
Вы единственный архитектор своей судьбы. Не забывайте использовать данный вам от природы инструмент – внутренний голос.
Психолог рассказала, как правильно выходить из отпуска
По традиции большинство работающих круглый год стараются взять отпуск и отправиться на моря, пообщаться с друзьями, близкими и просто попутешествовать.
Но человек быстро привыкает к отдыху, а особенно к хорошему и длительному отдыху. Для большинства выход из отпуска становится самой настоящей катастрофой для психики, поэтому доктор психологии Елена Ковалева рассказала, как правильно выйти из отпуска на работу, снизив психологические травмы к минимуму.
Как помочь подростку пережить первую влюбленность
Первая любовь – прекрасное, нежное, удивительное чувство, которым «заболевают» в подростковом возрасте. Именно подростки со всей своей честностью, искренностью и эмоциональностью способны на такое чувство. Конечно, к кому-то первая влюбленность может прийти в зрелом возрасте, но это чувство не будет таким ярким и безрассудным, как в период, когда гормоны «взрываются», жизнь перестраивается, и кажется, что весь мир способен заменить собой один человек – тот, кого ты любишь. Любишь искренне, беззаветно, слепо, а иначе просто не может быть.
Черта характера, которая делает богатым
Умение терпеливо дожидаться подходящего момента – это черта, проявляемая людьми еще в детстве. Она же помогает добиться успеха и сколотить состояние, установили американские специалисты.
Психологи из Университета Темпла осуществили масштабное исследование, на начальном этапе которого проводились испытания с детьми. Во время «детского» эксперимента маленьким участникам предлагалось сделать выбор: взять одно лакомство, либо, подождав 14 минут, получить уже два.
Как подготовить своего ребенка к началу учебного года — и подготовиться самим
«Сын идет в школу, что мне надо знать?», «В чем разница между рюкзаками?», «Что давать с собой на ланч?», «В нашей школе нет формы, какую одежду купить для ребенка?» — такими вопросами все чаще и чаще задаются на форумах те, чьи дети впервые пойдут в этом учебном году в детский садик или в школу.
Однако психологи уверяют, что и для детей старшего возраста переход от летних каникул к школьной рутине может оказаться психологически сложным.
11 психологических хитростей, чтобы понравиться мужчине больше
Конечно, создать волшебную искру, которая вспыхивает между людьми, наверное невозможно. Но вот помочь ей разжечься сильнее — это уж целиком и полностью зависит от ваших усилий. Человека нельзя заставить полюбить вас, но если вы уже ему нравитесь, то вы определенно можете усилить его желание.
Потому вот вам несколько психологических хитростей, эффективность которых подтверждена наукой.
Смартфон мешает наслаждаться общением с близкими
Канадские исследователи обнаружили: люди, постоянно пользовавшиеся мобильными телефонами во время встреч с друзьями и родственниками, получали гораздо меньше удовольствия от общения, чем те, кто не доставал гаджет из кармана. Специалисты советуют не тратить время на смартфоны, а наслаждаться приятной компанией.
В исследовании ученых из Университета Британской Колумбии приняли участие более 300 человек. Добровольцам предложили поужинать с друзьями и членами семьи в ресторане.
