Статьи с меткой: психологи
Психологи указали на главную ошибку в воспитании детей
Эксперты объяснили это непростым будущим ребенка.
Физические наказания с годами превращают детей в озлобленных агрессивных подростков.
Вызванная рукоприкладством со стороны родителей агрессия формируется уже до 10 лет. Также дети, которых били родители, реже проявляют положительные черты вроде помощи другим.
Психологи рассказали, как быстро и просто избавиться от тревожных мыслей
Как отмечает The Pulse Headlines, нередко тревожность касается вещей, которые могут вообще никогда не произойти. И Университет Мичигана доказал: если написать на бумаге список вещей, которые вызывают тревожность, можно снизить уровень стресса и тревоги.
Проведенное исследование подкрепляет ранее сделанные выводы Джеймса Пеннебейкера, который еще в 80-е рассказывал о пользе ведения дневника для снижения стресса и улучшения работы иммунитета.
Психологи выяснили, как верующие люди ведут себя на работе
Психологи решили выяснить, как религия и духовность человека способствуют его этическому поведению на рабочем месте. В результате они выяснили, что добродетели, вложенные в традиции разных религий, оказывают существенное влияние на воспитание каждого.
Для примера было изучено поведение представителей индуизма, джайнизма, ислама, христианства и сикхизма. Психологи определили, что у исповедующего появляются самые важные для человека черты характера: честность, доброта, отзывчивость, терпимость и ответственность.
Чужое счастье. Как преодолеть в себе иррациональное чувство зависти
Зависть — далеко не самое приятное из человеческих чувств. Чувство зависти вызывают успехи, преимущества или благополучие другого человека. Как правило, зависть сопровождается раздражением, снижением самооценки, обидой и другими негативными эмоциями.
Черная и белая.
Психологи: негатив в себе необходимо принять и понять
Принято считать, что с негативными эмоциями следует бороться. Но последние исследования говорят: необходимо принимать свои негативные эмоции и в итоге их станет меньше в жизни. А вот постоянное давление относительности неприемлемости негатива создает стресс и подрывает психическое здоровье.
Такие выводы позволили сделать наблюдения более чем за 1300 добровольцами. Итак, люди, не признающие свои темные стороны или оценивающие негативные проявления довольно жестко,
Психологи раскрыли секрет распространенной реакции испуга
Многие люди, пугаясь, хватаются за других, могут их обнимать, прятаться за спину. По мнению ученых Университета Невшателя, это действие связано с инстинктом самосохранения. Это показал эксперимент с посетителями шоу-аттракциона «Фабрика ужасов».
Три четверти посетителей хватались за других людей в момент испуга. Особенно часто это делали женщины и дети.
Отменный врун может оказаться настоящим психопатом, утверждают психологи
Точнее, психопаты учатся врать гораздо быстрее и успешнее людей без характерных психопатических черт, заявляют сотрудники Гонконгского университета. Данные выводы были сделаны по итогам опроса 52 студентов. Опросники позволили определить людей с высоким уровнем психопатических черт — таковых было 29 человек. Также добровольцам показывали серию фотографий знакомых и незнакомых людей. Участники исследования должны были в зависимости от поданного им сигнала сказать правду или соврать о том, знаком им человек на фото или нет.
Психологи подсказали, как быстро унять чувство тревоги
Многим знакомо чувство тревоги: появляется паника, учащается сердцебиение. Хочется взять себя в руки и успокоиться. Но чем больше мы игнорируем страх, тем сильнее он нас захватывает. Психологи подготовили рекомендации, которые помогут вам посмотреть на волнение с другой стороны и принять его, а не сопротивляться.
Порадуйтесь: вам не всё равно
Психологи рассказали, чем объясняется нежелание уходить в отпуск
К сожалению, не все люди ждут отпуска с вдохновением и хорошим настроением. Многие бояться такого массива свободного времени, поскольку живут под гнетом общества и не умеют планировать свое время. «Летний, более расслабленный ритм жизни не подходит людям активным, тем, кто больше склонен действовать, а не чувствовать. Отсутствие неотложных дел и четкого расписания может спровоцировать погружение в неприятные мысли. Свободное время словно приглашает к подведению итогов, которое, в свою очередь, вызывает чувство неудовлетворенности», — рассказала эксперт.
Как понять, что у вас депрессия: подсказка от психологов
Депрессией принято называть заболевание, при котором взгляд на окружающую действительность отличается негативизмом. Заболевание влияет и на психическое, и на физическое состояние человека.
Симптомами депрессии являются:
ангедония (потеря ощущения удовольствия);
неспособность справиться с трудностями;
Как повысить самооценку: тренинг профессиональных психологов
Чувство низкой самооценки может негативно повлиять на ваше психическое здоровье, а также на другие сферы вашей жизни, такие как работа, отношения и физическое здоровье. Боритесь с этим!
Спросите себя: «Было ли в вашей жизни время, когда у вас была более высокая самооценка? Что вы делали на этом этапе своей жизни? Что именно ее обеспечивало?». Если вам трудно определить ваши уникальные черты, попросите указать их вам друга – на самом деле, иногда посторонним легче увидеть лучшее в нас, чем нам самим отыскать это в себе.
