Статьи с меткой: профилактика
Профилактика простуды: советы для поддержания здоровья
Значение профилактики простуды
Простудные заболевания могут значительно нарушить обычный ритм жизни, вызывая дискомфорт и ослабляя организм. Для поддержания здоровья и предотвращения простуды важно следовать нескольким простым, но эффективным мерам профилактики
Послеродовая депрессия: сколько длится, симптомы, профилактика, лечение
Причины
Беременность и роды – это стресс для организма женщины, как бы ни банально это звучало. Вынашивание ребенка и его рождение хоть и задуманы природой, но следует признать, что современные дамы не готовы справляться с этими задачами самостоятельно.
Профилактика депрессии
1. Не отказывайте себе в отдыхе и сне Взрослый человек должен спать не менее 8 часов в день, для детей и подростков данный показатель – 9-13 часов. Народная мудрость о том, что сон – лекарство от всех болезней, не теряет свою актуальность. Во сне «отдыхают» все наши органы и системы, восстанавливаются ресурсы, накапливается энергия для следующего дня. 2. Правильно питайтесь Нередко предпосылками возникновения депрессивных состояний являются те или иные соматические заболевания, нарушения в деятельности органов пищеварения. Регулярное, сбалансированное питание – залог физического и психологического здоровья.
«Здоровая самооценка» улучшает здоровье
Если вы считаете себя здоровым человеком, осенняя простуда может вас миновать. К такому необычному выводу пришли ученые из университета Карнеги-Мэллон в Питтсбурге, США.В ходе исследования специалисты планировали выяснить, как оценка собственного здоровья может быть связана с работой иммунитета, а также эмоциональным состоянием и образом жизни.Ученые опросили 360 здоровых людей со средним возрастом около 33 лет. Респондентам надо было оценить свое здоровье. Затем добровольцы контактировали с вирусами, вызывающими простуду и наблюдались в течение 5 дней, чтобы проверить, как их иммунная система справится с «захватчиком». Заразилась примерно треть участников эксперимента.
Энцефалит: причины, диагностика, лечение
Энцефалит – это воспаление головного мозга. Самой распространенной причиной развития этого заболевания является вирусная инфекция.Энцефалит может сопровождаться гриппоподобными симптомами, такими как высокая температура или сильная головная боль, а также спутанностью сознания, судорогами или проблемами с восприятием или контролем движения.Многочисленные случаи заболевания энцефалитом остаются незамеченными, так как они характеризуются слабовыраженными симптомами гриппа или же протекают вообще без симптомов. Тяжелое течение болезни может быть опасным для жизни. Очень важно своевременно получить диагностику и лечение, так как течение каждого случая энцефалита непредсказуемо.
Волшебная сила профилактики
Профилактический осмотр: меняем мировоззрение
Люди — очень странные существа. Например, сейчас все, как один, заняты духовным самосовершенствованием. Кто-то читает воодушевляющие и полные важных и полезных сведений книги, кто-то с головой ушёл в практики йогов, а кто-то просто с утра до вечера плавает в интернет-волнах, погружаясь в океан информации.Вы спросите, что в этом плохого? Конечно же, ничего, напротив — только постоянное саморазвитие делает человека человеком.Но вот что загадочно: вкладывая столько сил и времени в работу над своим внутренним миром, люди начисто забывают, что у них есть ещё и тело — тот самый «домик», в котором уютно расположилось их внутреннее Я.Казалось бы, всё легко и просто: заботься о своём теле, и твоя жизнь будет гармоничной и приятной. Однако зачастую всё происходит совершенно иначе.
Профилактика депрессивных состояний
Депрессию называют чумой двадцать первого века. Сравнение со страшной эпидемией возникло не на пустом месте. По прогнозам медиков, к 2020 году депрессия выйдет на первое место среди заболеваний, обогнав даже грипп, простуду и сердечно-сосудистые болезни.Депрессия — не просто плохое настроение. Человеку свойственно испытывать отрицательные эмоции: грусть, уныние, переживания, печаль, злобу. Человек не может всегда радоваться. В природе меняются сезоны, а у человека меняются эмоции. Это и называется жизнью. В целом же, несмотря на колебания настроения, общий фон остаётся на среднем уровне. Этот уровень человек называет «нормальным» — от слова «норма».Депрессивное состояние отличается от простого проявления отрицательных эмоций длительностью. Как правило, врачи ставят диагноз «депрессия», если подавленность наблюдается более 2-х недель. Обычно, речь идет о депрессии, если такое состояние продолжается несколько месяцев. Иногда депрессия длится годами.
ОРВИ – причины, симптомы, лечение и профилактика
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — это класс активно протекающих заболеваний, вызываемых различными возбудителями, которые передаются воздушно-капельным путём и характеризуются, преимущественно, поражением верхних дыхательных путей (включая околоносовые пазухи и полость среднего уха).
Причины вирусной инфекции
Основной причиной ОРВИ (в 90% случаев) является вирус, которых на сегодняшний день идентифицировано около 200 разновидностей. Остальные же 10% заболеваний вызывают микроорганизмы.
Лечение и профилактика абстинентного синдрома
Диагностика и лечение
Для установления диагноза необходимо обратиться к врачу, который выполнит тщательны анализ клинических проявлений, соберет анамнез. Также необходимо определить, как давно больной злоупотребляет спиртным, какими являются основные симптомы на фоне этого. Схема лечения обычно включает в себя следующие этапы:
внутривенные влияния солевых растворов;
проведение дезинтоксикационной терапии;
прием витаминов (обычно в инъекциях).
Три симптома опасных заболеваний, которые легко пропустить
Тело человека — совершенный, очень точно настроенный инструмент, громко «кричащий», когда ему больно. Пока дела идут неплохо, мало кто прислушивается к организму. Часто мешают установки, что нужно работать, несмотря на плохое самочувствие.Есть три наиболее распространенных звоночка, которые редко воспринимают всерьез и не лечат по принципу «само пройдет». Каждый из них — предвестник грядущей болезни или серьезного заболевания (иногда и не одного), уже перешедшего в хроническую фазу и требующего срочных мер.
Вакцина против аллергии на клещей?
Исследователи из Нанта объявили в среду 20 мая, что успешно протестировали на мышах вакцину, «полностью уничтожившую» аллергию на клещей. Их открытие сможет изменить жизнь двух или трех миллионов французов, страдающих этим заболеванием.«Нам удалось полностью устранить бронхо-легочную реактивность. Результаты неопровержимы», — сказал агентству Рейтер профессор Антуан Маньян, пульмонолог университетского больничного центра Нанта исследователь в Национальном институте медицинских исследований и здравоохранения.Он возглавлял исследовательскую группу, проводившую эту работу, результаты которой были опубликованы в сотрудничестве с Национальным научно-исследовательским институтом сельского хозяйства в специализированном американском Журнале по аллергии и клинической иммунологии.
